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山药粉葛根粉的功效 山药粉葛根粉的功效 山药粉的功效 功效 : 纤体丰胸，健脾补气，益肺固肾 山 药又名淮山，有“神仙之食”的美 名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉 淀，保持血管的弹性， 防止动脉粥样硬化过早发 生，减少皮下脂肪沉积。中医认为 山药具有健 脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚 咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等 症，都有一定的疗补作用。山药健脾、除湿、补 气、益 肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶 性纤维， 能推迟胃内食物的排空， 控制饭后血糖 升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄 泻 , 小便频数。控制进食欲作 为高营养食品 , 山 药中含有大量淀粉及蛋白质、 B 族维生素、维生 素 C、维生素 E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁 碱 (holine) 、尿囊素 (allantoin) 等。其中重要 的营养成分薯蓣皂， 是合成