糖尿病自我管理(3)讲课教案.pptVIP

糖尿病自我管理(3);糖尿病病人自我管理的内容有哪些?;;*患者必须自我学习了解糖尿病基础识,掌握该病的防治方法,提高自我血糖控制和调节能力。 * 教育患者及家属明白主动积极并长期和医护人员密切配合治疗与不配合治疗的两种不同结果。 *有效引导病人实行自我护理,增强战胜疾病的信心。 *变被动为主动,向医护人员提供病情变化的信息,以配合制订更切合实际的治疗方案,争取良好的血糖控制，延缓并发症的发生,发展,提高自身的生活质量。 ;二、饮食治疗;无论是1型还是2型糖尿病患者，饮食控制永远都是治疗的基, 根据患者的年龄、性别、身高、体重、工作性质、劳动强度，有无并发症等因素来控制总热量的摄入,以标准体（kg）＝身高(cm）-105计算。 主食中如大米、白面、玉米面、小米等淀粉类食物都可以食用，但每天最好控制在250—350克。 当患者控制主食量后，如有饥饿感，可用白菜、菠菜、油菜、青椒、黄瓜、南瓜、角瓜、西红柿、绿豆菜、茄子、菜花、空心菜、生菜等补充，时间长会慢慢适应，饥饿感会明显减轻。 食物禁忌方面，应禁吃各种糖类，如红糖、白糖、糖块以及糕点、蜜饯、冰激淋、白薯等，否则会使血糖迅速升高，病情加重。 要适当限量，还要限制动物肝脏、肠、蛋黄等胆固醇含量高的食物摄入。 对土豆、蒜苗、藕、胡萝卜、豌豆等含碳水化合物较多的蔬菜也要适当限制用量。 食盐要限量，每天不超过10克为好。此外，需戒烟限酒，有利于身体健康。 ;三、运动治疗;* 运动能够降低血糖。因为运动需要能量,可消耗血中的葡 萄糖,运动结束后其降糖作用还能维持几到十几小时，减少胰岛素用量。 * 运动能提高胰岛素敏感性,使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用； * 运动能降低血脂，减少腹部脂,减轻体重保持健康体型. * 运动能使循环、呼吸功能得到锻炼； * 运动可以对抗糖尿病引起的骨质疏松. * 运动还可以令人心情舒畅,放松紧张情绪.但运动 要做到定时,定量和坚持,方式可根据个人喜爱,病情情况加以选择如散步快走、球类运动、跳舞健美操等。 * 运动时自我感觉周身发热、微微出汗,但不能是大汗淋漓。 ;运动时安全评估 ;;* 包括口服药物治疗和胰岛素治疗，是在饮食和运动治疗的基础上进行的,目前用于治疗糖尿病的口服药物多种多样,但是,这些药物最终分属5个不同的类型,它们有各自不同的作用机理,会给不同的患者带来不同的益处,所产生的副作用也均不相同。 * 口服降糖药物有: 磺脲类降糖药物、双胍类降糖药物、餐时血糖调节剂~诺和龙、胰岛素增敏剂,α糖苷酶抑制剂。 * 胰岛素治疗: 胰岛素治疗的根本是为了模仿正常人胰岛素的分泌,不仅应用于1型糖尿病,妊娠糖尿病的治疗,同时也用于许多2型糖尿病的治疗。;?用药指导 ;五、糖尿病自我监测;自我监测的内容有哪些 ?;;;;低血糖的护理;;糖红血红蛋白监测;;;;;;血压监测;眼底检查;糖尿病足自我护理;;;自我感觉的监测;定期到医院做化验检查;谢谢！;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢