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跆拳道（ taekwondo ）理论知识内容 跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。 为什么学习跆拳道：锻炼身体，增强体质，提高防身和自卫能力，保护家人，磨练意志。 参加跆拳道考级和考段意义： 是对每一个练习者水平的考核及肯定， 同时也与人生正确道路相关联， 以激发人类不断进取，积极向上，百折不挠的精神 4. 品势多少动作：太极一章 18 个，二章 18 个，三章 20 个，四章 20 个，五章 20 个，六章 19 个，七章 25 个，八章 27 个 太极一到八章演武路线：王 跆拳道共有多少品势： 17 个 7. 跆拳道的鞠躬礼要求：身体面向对方，双脚并拢立正，两臂垂直，双手握拳贴于大腿外侧，腰部前倾 60 度（不小于 45 度），头部前倾 45 度，目视前方，还原成直立姿势，行礼完毕。 8. 向国旗敬礼：身体成立正姿势，右手成掌形置于左胸前，目视国旗约 3 秒钟，神态恭敬，庄严，然后放下。 宣誓礼：行宣誓礼时立正站姿站好，将右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀水平，小臂向头部收起，手部握拳与耳中部等高。 握手礼：面向对方直体站立，两脚并拢，右手掌伸直伸出，左手掌心向下放于右手肘尖，同时敬跆拳道鞠躬礼。 递接物品：立正站立，双手掌心向上、向前伸出递接物品，同时敬跆拳道鞠躬礼，礼毕还原。跆拳道递接物品的礼节用于领奖或训练中交换拿脚靶时行此礼。 站姿：两脚并立， 脚尖和脚跟靠拢， 两眼平视前方， 身体直立， 下巴微收， 双臂下垂， 两手掌手心向里紧贴于大腿两侧。 坐姿：盘腿坐下，脚尖后绷，双手握拳，拳心向下置于膝关节上，注意挺胸直腰。 跪姿：双膝并拢跪地，脚背绷直，上身直立，挺胸直腰，目视前方。 品式套路 -- 太级一章 太极一章代表了太极八卦中 [ 乾 ] 的意思，因为 [ 乾 ] 是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。 品式套路 -- 太级二章 太极二章代表了太极八卦中 [ 兑 ] 的意思， [ 兑 ] 的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的 攻击力度。 品式套路 -- 太级三章 太极三章代表了太极八卦中 [ 离 ] 的意思。 [ 离 ] 的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。 品式套路 -- 太级四章 太极四章代表了太极八卦中 [ 震 ] 的意思。 [ 震 ] 的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。 品式套路 -- 太级五章