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实用文档 第一单元 基本知识 第一课 身体 教学目标： 学会读写与身体相关的字词，了解身体相关的知识。 课时安排： 两课时 教学过程： 第一课时 一、读与写 真确认读：头、颈、背、胸、腿、腰、手、脚、腹、臀、胃、肺、眼、耳、 口、鼻、唇、牙齿、胳膊、咽喉、心脏、肝脏、肾脏。 二、学与用 1、人体各部位名称： 头部名称：头、颈 躯干名称：胸、背、脊椎 上支部名称：肩、上臂、前臂、手 下肢部名称：臀、大腿、小腿、足 内脏名称：心、肝、脾、肺、肾 三、总结： 四、作业： 读熟“读与写”里的字词、抄写“读与写”里的字词 文案大全 实用文档 第二课时 教学过程： 一、身体保护的小知识 如何保护好身体重要器官： 1、胃——怕冷。冬春交季胃部容易受寒，要注意保暖；不要吃刚从冰箱里 拿出来的食物，可以加热或放置常温再食用。 2、心脏——怕咸。一天吃盐 6 克以内，相当于 1 啤酒盖的量。吃盐过多则 会导致高血压、心脏病的发病率提高。 3、肺——怕烟。吸烟有害健康，戒烟从现在开始。 4、肾脏——怕肉。经常吃大鱼大肉，蛋白质摄入量超标会加重肾脏负担， 每天吃肉不要超过 4 两。 5、肝脏——怕胖。脂肪肝已成为我国居民第一大肝脏疾病。控制饮食加上 合理运动是减肥的最佳方法。 6、肠道——怕乱吃药。保持肠道菌群的健康，应该均衡饮食，多喝水、多 运动。 7、胰腺——怕暴饮暴食。每顿饭只吃七分饱，少油炸，多