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正确的美容方法 女性就应该好好的保养美容自己的皮肤， 女性无论在哪个年龄层都希望自己能拥有完美的肌肤，因此正确的保养美容肌肤非常关键，今天， 为你带来了正确的美容方法。 做足保湿功课 秋冬时节保湿功课是重中之重， 在这里我们无需过多的赘述。 气温骤降的时候， 建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品， 可以先更换保湿精华或者保湿面霜， 用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品，这样可以把对肌肤的刺激降到最低，也可以根据气温的逐步下降，做足保湿功课。 辅助解决方法： 加强运动，每周进行 1-2 次体育运动， 舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。 变天肌肤闹情绪之：敏感、瘙痒、红血丝明显。 冬季气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感。 温和护肤 在这个敏感的季节中， 要尽量减少去角质的次数， 可以从夏季的每周一次延长到 10 天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品， 代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精 1 成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁， 但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。 辅助解决方法： 少吃辛辣等刺激性的食物， 注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。 变天肌肤闹情绪之：日渐衰