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- 2020-11-21 发布于湖北
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失眠症
——中医治疗
失眠的危害
长期失眠——白天功能障碍
(工作能力、认知功能、精力下降)
还可增加患抑郁症的危险
促使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,
增加脑卒中的发病风险
还可导致糖耐量降低、使免疫力降低
睡眠生理
一、分期
非快眼动睡眠:慢波睡 快眼动睡眠:快波
分期
眠 睡眠
促进生长
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