七年级生物下册第一章第3节合理膳食与食品安全课件新版济南版.pptVIP

第三节合理膳食与食品安全 一、合理膳食 1. 塔基中的食物，在日常生活中称为什么？他 们属于哪一类营养物质？ 主食 糖类 阅读 P16 平衡膳食宝塔 思考下列问题 ? 1. 塔基中的食物，在日常生活中称为什么？他 们属于哪一类食物？ ? 2. 第三层中的食物，属于营养物质的那一类？ 他们为什么很重要？ ? 3. 维生素由哪几类食物提供？ ? 4. 与你日常饮食中的食物比例进行对比，主要 的差别是什么？ ? 5. 为什么说偏食或挑食不利于我们的身体健康 和生长发育？ 阅读 P16 平衡膳食宝塔 思考下列问题 ? 1. 塔基中的食物，在日常生活中称为什么？他们属于 哪一类食物？ ? （主食）（属于糖类） ? 2. 第三层中的食物，属于营养物质的那一类？他们为 什么很重要？ ? （ 属于蛋白质 ） ? 3. 维生素由哪几类食物提供？ ? （ 蔬菜类 水果类 ） ? 4. 与你日常饮食中的食物比例进行对比，主要的差别 是什么？ ? （ 蔬菜水果类或畜禽类鱼虾类、蛋类奶类 -- 少。谷类 -- 多 ） ? 5. 为什么说偏食或挑食不利于我们的身体健康和生长 发育？ 分析： ? 1 、有些同学早上起床晚，上学时不吃早 饭，上午有什么感觉？这样长期下去， 有什么不好呢？ ? 2 、我们应该养成什么样的饮食习惯？ 根据全国营养普查结果 ,95% 以上 的中小学生早餐吃不好，出现了视力 下降、身高增