- 2
- 0
- 约1.46千字
- 约 4页
- 2020-11-22 发布于山东
- 举报
简述心理健康的基本标准
健康心理存在于个体的心理与行为活动中 ,表现为诸多形式的乐
观、理性、积极、稳定的心理状态。下面是为你精心整理的简述心理
健康的基本标准,希望对你有帮助 !
、了解自我、悦纳自我。
、接受他人,善与人处。
、正视现实,接受现实。
、热爱生活,乐于工作。
、能协调与控制情绪,心境良好。
、人格完整和谐。
、智力正常,智商在 80 分以上。
、心理行为符合年龄特征。
世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快:进食时有很好
的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。
、便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。
、睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。
、说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。
1
、走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
、良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。
、、良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境, 对事物的变迁能始终保持良好的情绪, 能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
、、良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善
大学生心理健康的基本标准 1. 身心感觉良好。身心是一个整体,自感精力旺盛、神清
原创力文档

文档评论(0)