简述心理健康的基本标准.docVIP

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  • 2020-11-22 发布于山东
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简述心理健康的基本标准 健康心理存在于个体的心理与行为活动中 ,表现为诸多形式的乐 观、理性、积极、稳定的心理状态。下面是为你精心整理的简述心理 健康的基本标准,希望对你有帮助 ! 、了解自我、悦纳自我。 、接受他人,善与人处。 、正视现实,接受现实。 、热爱生活,乐于工作。 、能协调与控制情绪,心境良好。 、人格完整和谐。 、智力正常,智商在 80 分以上。 、心理行为符合年龄特征。 世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快:进食时有很好 的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。 、便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。 、睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。 、说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。 1 、走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 、良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。 、、良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境, 对事物的变迁能始终保持良好的情绪, 能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 、、良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善 大学生心理健康的基本标准 1. 身心感觉良好。身心是一个整体,自感精力旺盛、神清

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