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我的时间我做主 一、分活轻重缓急，恰当分配时间 有效的时间管理，需要我们分清什么是石头型的事务、 什么是碎石型的事务、什么是细 纱型的事务、什么是水型的事务。我们可以把时间按其紧迫性和重要性分成 ABC D四类，形 成时间管理的优先矩阵，如图所示。 A重要、紧迫的事务 B重要、不紧迫的事务 C紧迫、不重要的事务 D不紧迫、不重要的事务 时间管理应该采取分类处理、优先解决的办法。 A （碎石型事务）：如危机、紧急情况、有期限压力的任务……应该立即处理，不要拖 延。 B （石头型事务）：如学习新知识、建立人际关系、 保持身体健康……应该分阶段处理， 计划好什么时候开始做，要花费大量时间。 C （细纱型事务）：如某些电话、不速之客的来访、某些会议或活动……应该马上就做， 但应在尽可能短的时间内完成。 D （水型事务）：如琐碎的事情、某些信件的处理、无聊的谈话、逛街、游玩 应该 灵活处理，尽量控制时间，在完成了所有重要的事情之后再酌情考虑。 二、有效运用时间 （一）大块时间 大块时间至少需要 2-3个小时，在消化当天课堂的内容、 解决课业之余，大量阅读与自 己专业有关的书籍并查阅相关资料。 （二）首要时间 首要时间指每天早晨的那段时间， 清晨人的思维处于兴奋、 清醒状态，把这段时间用来 学习，用来运动，或用来做一些重要的思考十分适宜。 （三） 过渡时间 大块时间之间的短间隙可以用来做一些