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小窍门—选择合适的高帮篮球鞋; 现代篮球运动身体接触对抗性强，受伤的可能随 时都会在我们身上出现。特别是脚，所以一双好的鞋 不但穿超来好看，更重要的是保护我们脆弱的脚踝。 下面和大家一起讨论一下如何选择适合自已的一双球 鞋。;第一：材料及轻重;的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。 这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而 且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们 的普遍欢迎。现在人们对鞋面的要求除了包裹脚之外 还要求其良好的透气性。皮革虽然有一定的透气性，;但对于大运动量篮球运动来说，这一点是远远不足以 满足脚所需要的透气性，所以现在很多厂商对鞋面的 设计用大面积的皮革做为面料，再加以密集的透气孔。 或是少量的皮革做为包裹，加入其他的涤纶材料。这 样不但能起来透气做用，更重要的是减轻了鞋的重量。;好的鞋内底由模压 EVA、聚氨酯或两者的合成物制成， 具有良好的减震性和透气性。现代球鞋的外底更多的 是采用 TPU 的合成材料，除了耐磨之外其特点是更轻 更具减震吸震功能。选鞋时可跟据个人的喜好选择不 同的面料。;第二：依脚选鞋;并防止发生运动损伤。不管是何种品牌，合适自已的 才是最重要的。球鞋除了好看之外，更重要的是保护 我们的脚在运动中不会受伤。在球鞋码数的选择上还 有一点比较重要的，在商店中试穿运动鞋时不宜太挤 脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽