学会调节自己情绪教学设计.pptx

第六课第二框《学会调节自己的情绪》教学设计 一、教学目标 1、了解学生产生不同情绪的表现,学会识别积极情绪和消极情绪。 2、使学生认识到情绪是可以调节的,使学生初步掌握调节情绪的方法 和技巧。 二、重点、难点、疑点及解决办法 1、帮助学生创设情境,引导学生正视自己的情绪变化. 2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,认识调节情绪对自 己生活当中的影响. 3、通过师生之间,生生之间的互动交流,帮助学生学习和掌握调节情绪 ??方法和技巧. 三、教学内容 人的情绪是一种心理现象,高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等 都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验,情绪 和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康. 本节 课教师就是要引导学生发现生活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常生 活,适当的调节自己的情绪有利于帮助学生形成坚强乐观的精神品质,帮助学生 能够以积极的态度面对生活. 四、教学方法 本节课教师采用创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发 学生对调节情绪的认识,通过对比自己和小精灵,自己和小胡涂的不同,找到调节 情绪的适当方法,借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧. 五、教学过程 1、情境导入,揭示课题. 教师和学生谈话:同学们已经连续上了两节课了,现在我们一起来欣 赏一首歌曲<<快乐老家>>,放松一下心情. 教师播放<<快乐老家>>的音乐和学生一起拍手欣赏. 师:同学们,有时适当调节自己的情绪对我们的生活有很大的帮助. 揭示课题:学会调节自己的情绪. ; 2、导航灯. 师:小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图 片. 指导学生观察第一幅图,并说说小精灵的故事. 生:小精灵不小心丢了铅笔,不但没有急噪,反而告诉自己:别难过,就是 再难过铅笔也找不回来了,还是认真听课吧. 生:在这种情况下,小精灵可以自我安慰,自我开导. 指导学生观察第二副图,说说图中小精灵的表现. 生:小精灵考了 100 分,但是他没有沾沾自喜,并告诉自己:不能骄傲一定要 继续努力. 生:小精灵是怕自己被 100 分冲昏了头脑,用自我提醒的方式告诫自己. 他的这种作法值得我学习.以前我考试成功了总是骄傲,所以下一次考试往 往是以失败告终. 指导学生观察 3,4 幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为. 生:爸爸妈妈出去了,小精灵独自在家,天黑了,小精灵感到害怕,但是他对 自己说没有什么可怕的,还是专心做作业吧. 师:小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在生活当中有没有 类似的经历? 生:我自己在家时也会感到害怕,不过打开电视,精采的动画片吸引了我,渐 渐的就不害怕了. 生:考试的时候我会感到紧张,望望窗外的景色就不那么紧张了. 生:有时因为一件小事心情不好,我就小声歌唱,转眼间烦脑的事就忘了. 教师在学生交流自己的经历体验时,对学生的积极作法及时鼓励肯定. 3、小诊室. 教师出示小胡涂的一些表现,让学生分别观察发现小胡涂在不同情境 下的不良情绪反应,总结他产生不良情绪反应的原因. 第一二幅图:小胡涂考试时候遇到不会做的题就紧张,不知道该办才好, 为太紧张什么都想不起来了,最后耽误了考试. ;3