汤世声想要英语好,这十点的方法要做到.ppt

汤世声:想要英语好,这十点方法要做到 201812  记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘 在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法, 就能改善和提高记忆力 201812  很多同学在学习语言上遇到的最大问题就是前学后忘记,老 上课刚讲好回到家就忘得 净。或者就是今天背的单词明天 起来又都忘了。那究竟有什么办法能增强我们的记忆力呢,能 让知识长久的保留在我们的脑海中呢。知名记忆大师汤世声告诉 大家增强记忆力的十个方法 201812  1注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干 扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神 涣散, 用,就会大大降低记忆效率 2兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时 间,也难以记住 3理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得 久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如 能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好 201812  4过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟 记、牢记的程度。 5及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热 铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 6经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得 到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常 回忆过去识记的对象,也能避免遗忘 201812  视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来 强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多 8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短 记忆及编提纲、作笔记 片等记忆方法,均能增强记忆 9最佳时间一般来说,上午9~1时,下午3~4时,晚上7~10 时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果 201812  科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大 脑的基 科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪, 能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 201812  谢谢欣赏 THANK YOU FOR WATCHING