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超越自我-从容面对高三;;游戏热身;我的烦恼,你愿意聆听吗?;问题本身不是问题;第一站:发现自己的潜能,相信自己;第二站:穿越时空,踏上圆梦之旅;怎样才能实现梦想,让梦想成真呢?;1活动:自我探索单有梦真的不一样,试试看,因为你可以!;2“ 月 日时间管理表”;;3掌握科学的学习方法;焦虑与成绩之间其实是存在一种倒U形式的关系的,也就是说没有焦虑或者过度的焦虑对于考试是不利的,而适度的焦虑能帮助你在整个的学习或考试过程挡横总,维持大脑的兴奋,帮助你发挥出你平时的成绩,甚至超长发挥。;掌握科学的学习方法; 4 做能做的和该做的事情,尽力而为,量力而行,平常心面对,无愧于心,无怨无悔。(Attitude is everything!);第三站 激活社会支持系统, 我们携手并进;互动活动:;;此课件下载可自行编辑修改,仅供参考!感谢您的支持,我们努力做得更好!谢谢
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