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泌尿外科健康教育  泌尿外科常见疾病健康教育 款一数尿外科常见检查 新病人须知 手术需知  泌尿系结石 泌尿结石(尿石症)是泌尿 外科最常见的疾病之一。其中 肾结石及输尿管结石称为上尿 路结石,膀胱结石和尿道结石 称为下尿路结石,中医学上称 之为“石淋”或“砂淋”  、日常生活护理 1、应该养成多喝水的习惯,每天2升以上,尤其在睡前 饮水效果更好。当然,应该注意饮水卫生,注意水质, 避免饮用含钙过高的水。 2、多活动平时要多活动,如散步、慢跑、做体操等。体 力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结 石复发。但手术切开取石的患者,术后应注意休息,避 免过多的运动及过重的劳动。 3、保持清洁。男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细 菌常会乘虚而入。平常应注意阴部的卫生。  饮食护理 日常饮食应多样化,不偏食,不挑食。具体预防和保 健还应根据结石的成分分析而定。 1、高钙结石:不宜食用牛奶、奶制品、巧克力、坚 果等含钙、草酸成分多的食物,避免大量摄入动物蛋 白、精白面粉和动物脂肪。 2、草酸结石:不宜食用浓茶、西红柿、菠菜、芦笋、 土豆,多食含纤维素丰富的食物。 3、尿酸结石:不宜食用高嘌呤食物,如动物内脏, 应进食碱性食物,如可食些苏打饼干等。 4、感染性结石:建议进酸性食物,如柑橘等。  保健药膳 1.冰糖核