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《终身成长》读后感三篇 《终身成长》一书由 [ 美] 卡罗尔·德韦克所著，江西人民出版社出版发行。 《终身成长》 读后感一 无论在哪一个时间段，人都应该终身成长。人来到这个世界上就是为了完成自我生命成长的过程， 做人需 要无止境的学习，人格的成长也是无止境的。 ”前面一句是我常说的话，后面一句我是儿子常说的。 为了保护自己的自尊， 他们放弃努力。那我还觉得慢呢！你觉得快那是你觉得。 ”理论中我丝毫没觉得自己不对，只想着“他觉得不舒服了， 应该自己想办法， 而不是指责别人。一味地指责别人是不对的。 ” 不过他的话还是让我察觉到我没有同理他的感受， 也没能看到他的情绪和需要了。我立刻收拾好自己的情绪，感受他的感受，最后我送给儿子一个小铃铛，希望在我有情绪的时候，让儿子用它来提醒我，这一下他的情绪平复了许多。 他松开了紧锁的眉头， 脸上露出来信任的微笑。 当情绪来临时， 我很容易陷入固定型思维模式， 这是只要观察情绪就可以，不要让头脑跟着情绪走。这一点很难，真的很难。不是一次两次的事，可能需要几年的时间， 不断的重复练习观察情绪而不作为。 就目前而言，我需要帮助儿子总结学习方法，总结自己的不足，在不足的地方多练习而不是责怪他不够努力。 努力这个词不够具体和细节化，孩子听不懂。比如，他不懂题目的意思，那就要每天阅读，最好读完能用自己的话说一说。作业方面不求做快，只求做对。生活中 2016