心理健康教学计划范本.docx

三年级心理健康教育计划 一、 指导思想 在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心 理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素， 是人格 的核心部分。在提倡以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师一教 师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重 要。 二、 活动目标 1、 通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和 社会环境的适应能力。 2、 通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人， 诚实守 信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。 3、 通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困 扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。 4、 通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确 对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫 治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交 往障碍，提高人际交往的质量。 5、 通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立 有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生 活。 三、 实施步骤 1、 提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐 学、自助的独立人格。 2、 培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我， 悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健 全的人格和良好的个性心理品质。 3、 帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困 惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他 们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 4、 使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不 良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格， 提高自我保护意识。 四、心理健康教育的途径： 1、 建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环 境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的 方式去影响和教育子女。 2、 立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健 康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本， 尊重学生、理解学生。 3、 提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生 乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心 理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我 教育能力。 2我爱我，给心灵一片晴空！ 3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7用噺"呵护的健康！ 8"心"会跟你一起走，说好不分手！ 9心理健康，爱你等于爱自己！ 10关注自我，让我们从"心"做起！ 11心理健康关注你我他！ 12架起心桥，共赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向荣! 15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人! 莫生气 人生就像一场戏，因为有缘才相聚 相扶到老不容易，是否更该去珍惜 为了小事发脾气，回头想想又何必 别人生气我不气，气出病来无人替 我若气死谁如意，况且伤神又费力 邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起，神仙羡慕好伴侣 健康心理幸福生活资料： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没 有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出， 与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素： ⑴躯体健康； ⑵心理健康； ⑶具有社会适应能力。 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准，全面健 康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无 法分割。这是健康概念的精髓。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花， 只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们 的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。 一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有 一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意 于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。 胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词 健康心理放飞心灵手抄报资料： 一个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知, 情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。