我的情绪我做主(小学心理健康课教案).pptx

我的情绪我做主 辅导背景 进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小 学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属 于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一 定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和 体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如： 已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜??等积极情绪。相反， 如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童 的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪 情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。 理论依据 平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情 感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面， 小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观 体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：一、表现形式在不 断变化；二、表现内容不断丰富、深刻；三、稳定性不断增强；四、自控力不断 增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪 情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 辅导目标 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。 3、培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。 辅导重、难点 重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。 难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。 辅导手段 本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、活动法、讨论分享 等 ;辅导准备 教师准备：课件、 福袋一个（装有红豆、黑豆、绿豆、黄豆若干的不透明布口 袋）、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片 若干。 学生准备：多色水彩笔，记号笔 辅导年级：小学三年级 辅导时间：一课时 辅导过程 一、暖身活动 游戏：“抓到幸运” 规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒 豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每 个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。 教师采访抓到不同颜色豆子的学生，请他们说出自己的心情。 教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面 对事件时都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化，有晴有阴 有雨，甚至比天气更复杂。今天我们就一起走进情绪气象图。（板书课题） 设计意图：每节课都有一个暖身活动，其目的是激活团体气氛，提高关注力，调 动同学们的积极参与性。躯体的放松有利于心理的健康。本游戏还可让学生感受 情绪，导入新课。 二、参与活动，初识情绪 1、 教师出示展现喜怒哀惧的四张小朋友的 PPT 图片，请学生说出图片上人 物的情绪，教师随学生的讲述在黑板上依次板书，并明确“喜怒哀惧”是每个人 最基本的四种情绪。 2、请出八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪，请台下学生说 出他们分别表演的是什么情绪。 教师小结：我们可以从别人的表情和动作中观察出别人的情绪。 设计意图：了解四种基本情绪，知道不同情绪可以通过各种表情、肢体活动等表 现出来，体会自己不同的情绪也会有不同的表情动作。 ;3;4;5;6