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【育儿知识冬季】幼儿冬季育儿知识 　　冬天来了，在冬季较低的气温下，尤其是在北方，冻疮出现的频率是高的，虽然算不得什么大病，但是发作起来真是痛痒难耐，而且对于宝宝来讲，那就更是难受了，以下是小编精心整理的育儿知识冬季，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。 　　育儿知识冬季：预防宝宝冻疮 　　冻疮发生的原因 　　冻疮多发于冬季，根本原因是寒冷，到户外没有注意做防寒防护的孩子容易发生冻疮。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。 　　以上讲的是外因，而宝宝自身的抗寒能力也应该包含在其中。一般皮下脂肪较薄的孩子更容易生冻疮，也就是看起来比较瘦的孩子。所以冻疮的预防不仅仅只重视受寒的时间及潮湿的环境，像如果体质弱、贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾患、身体末梢血液循环不良，均可使身体的耐寒能力下降，这都算作是冻疮发生的原因。 　　冻疮的症状 　　出现冻疮的部位，开始的时候是由于充血导致的皮肤发红，并逐渐变暗，变成暗红，而后伴有胀，痛，痒等症状。严重的话会出现水泡，疼痛加剧，严重的话还会冻伤骨头，导致骨节变粗变大，这对女性来说就更是一种打击了。戴戒指就很困难了。 　　冻疮的防护与治疗 　　冬季首先是要减少去户外的频率，然后每当宝宝需要去户外的话，首先要做的就是防护得当，特别是手，脚，面部，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。另外没出去的时间长度也要控制，寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵、年龄越小及体质虚弱宝宝更要加以注意。 　　回家之后，无论受寒程度如何，都要适当的进行按摩，以加速血液循环，回暖并且除湿。按摩的方法不必太繁琐，能够起到取暖的效果就好，有时间进行按摩就不要通过外部设施来取暖，因为通过自身的循环可以更加让孩子适应环境，而别让孩子习惯了暖气，热水袋什么的。 　　育儿知识冬季：保护孩子视力的营养餐 　　随着时代的不断发展，各种高科技的电子产品不断更新，电视、电脑是每个家庭必备的娱乐工具，孩子也从小就受到这些产品的影响，小小年纪就懂得玩电脑，看电视，如果长时间地看这些闪动的屏幕，会对孩子还没有发育成熟的视网膜产生很大的影响，所以保护好孩子的眼睛家长的责任重大，下面这几款营养餐既可以保护孩子的眼睛，也能给孩子全面的营养需要。 　　1、枸杞开心果豆浆 　　开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 　　做法：将枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。 　　营养价值：开心果含有较高的胡罗卜素，黄豆同样也有少量胡罗卜素，三者配合在一起食用，可以促进胡罗卜素和玉米黄素的吸收。 　　2、枸杞南瓜杂米粥 　　原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。 　　做法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净，一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。 　　营养价值：枸杞南瓜都含有丰富的叶黄素、玉米黄素和胡罗卜素，而且口感香甜柔软。喝一碗金黄色的热粥既营养又能养护眼睛。 　　3、胡罗卜木瓜牛奶羹 　　原料：胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 　　做法：胡罗卜、木瓜先蒸熟，再用豆浆机打成浆，与牛奶混合，加少许白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟后才能与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。 　　营养价值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃肠虚弱、经常腹泻的孩子不能多喝。 　　保护孩子的视力非常重要，除了食物可以护眼外，平时生活中也要注意，不能让孩子看太长时间的电视和电脑，看半小时就要求其让眼睛休息一下，否则就容易导致近视，散光等对眼睛有损伤。 　　育儿知识冬季：儿童易犯的看电视误区 　　看电视作为一种日常休闲娱乐的方式也深受小朋友们的青睐，但是孩子看电视的时候有些行为是不恰当的，以下所归纳总结的一种儿童易犯的看电视行为误区，看看您家的孩子是否有踩到呢? 　　第一、躺着看电视 　　有些孩子为了图方便，他们会睡着看电视，但是这种姿势是不正确的，容易加重眼部