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篮球队训练计划表一总任务树立我队快灵准的风格培养顽强团结战斗作风以技战术训练为重点从技术入手狠抓五个环节即体力素质投篮命中率篮板球积极防守传接球坚持身体训练坚持大运动量训练争取获得好的成绩二训练原则训练工作中突出练思想练作风并强调篮球基本功练习战术训练要从难从严从实战出发特别强调整体配合战术训练过程中练战结合每周训练以教学比赛主找弱点要进一步组织阵容配合全队力量要十二个队员都能上场打球充分发挥全队的特长克服弱点全队战术逐渐形成完整的战术体系每天的自练时间为分钟投篮练习练战结合每天训练以练为主练防
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篮球队训练计划表
一、 总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以 技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节(即体力素质，投篮命中率， 篮板球，积极防守，传接球)。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得 好的成绩。
二、 训练原则：
1、 训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。
2、 战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。
3、 战术训练过程中，练”战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要 进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队 的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整
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