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体 育 课 教 案
课题: 双脚跳 教学时间:2课时
教学内容
??双 脚 跳
教学重难点
蹬地有力,落地轻巧;动作协调、连贯
学习目标
积极主动参与各种双脚跳的活动,感受跳跃活动的乐趣。
在活动中体会双脚跳和双脚行进跳的动作,提高跳跃能力。
发展身体的力量、协调素质和思维的敏捷性、有序性。
4、培养学生诚实、果断、勇于克服困难的品质和主动参与、自主学习的习惯。
课序时间
学习内容
教师指
导活动
学生学习活动
组 织 形 式?
一
二
1.集合、师生问好
2.队形队形看 齐 ,原地向左、右、后转,原地踏步走,立定。
3.模仿动物跳
双脚跳
1、个人双脚跳尝试练习
2、小组双脚跳——成为朋友
(1)自由组合,分散练习
(2)双脚行进跳游戏“跳 跳 跳”
(要求跳得轻、稳)
(3)分组练习游戏“夺五星” (要求跳得远)
1.教师引导、亲切问候。
2.巡视指导、随机评价。
3.教师提示、表扬鼓励。
1.教师引入课题。
2.示范讲解,提示动作要领和安全措施。
3.引导学生积极体会动作。导学生积极体会动作
4.组织探讨,再示范,提示技巧
5.表扬鼓励、个别辅助
6.引导学生自评、小结
1.听铃声迅速集合,精神抖擞
2.听口令正确动作
3.随音乐模仿练习
4.积极参与,善于表现
要求:
主动参与、大胆实践
1.接受引导,进入角色
2.自由模仿,主动尝试练习
3.交流、讨论动作要点和技巧
4、小组合作学习、互助纠正。
5、小组游戏、相互评价。
?
四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
Δ
组织:
散点站立
三
3.双脚跳跃游戏
“夹棒接力”
1.放松活动
2.师生积极评价,颁发奖牌
3.师生再见,收还器材
1、启发思维,激发学生参与,交待游戏规则。
2、组织讨论、分析,评判。
1、音乐伴奏下教师引导放松。
2、鼓励学生进行自评,表扬进步
?要求:
1、起跳有力,落地轻巧
2、练习主动、认真,思维活跃
1.接受挑战,进入状态
2.积极动脑,大胆实践,相互协作
1.随音乐自由的舞蹈2.积极参与评价,交流心得体会
要求:
保持情绪 身心放松
?
小组内自由组合结伴进行练习。
自由站位
场地器材
?
15米跑道两根,接力棒4根。
预计负荷
练习密度:50%
平均心率:110—120次/分
强度指数: 1.2
心理负荷:适度
?
?
课
后
反
思
?
体 育 课 教 案
课题:立定跳远 教学时间:2课时
教学内容
立定跳远
(主题式情景教学——小青蛙找妈妈)
教学重难点
双脚用力蹬地,脚跟轻巧落地
学习目标
1.以积极的态度和饱满的情绪主动参与练习,感受跳跃活动的乐趣。
2.了解立定跳远的基本知识,初步体会两脚用力蹬地起跳,脚跟轻巧落地动作。3.发展跳跃能力,提高身体灵敏、速度素质和协调性。
4.培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。
课序时间
学习内容
教师指导活动
学生学习活动
组 织 形 式?
一
二
1.集合、师生问好。
2.韵律模仿操
小青蛙
3.跳跃游戏
“石头、剪子、布”
自由跳
2.比试跳
教师引导、亲切问候
1.音乐伴奏、教师引练
2.巡视指导、随机评价
3.教师适时提示、表扬鼓励
1、教师点出本课学习内容。
2、观察学生练习,给跳得远的同学发奖。
3、对学生练习情况进行评价,评优鼓差
1、示范讲解练习方法,注意示范标准,稍慢。
2、引导学生积极练习。
3、互帮互学,相互鼓励,纠正错误,团结协作。
1.听铃声迅速向教师聚拢,精神抖擞
2、随音乐模仿练习
3、积极参与,善于表现
要求:
生动形象 积极参与
1.自由组合,尝试练习
2.交流、讨论动作要点和技巧,怎样才跳得远
?1、自选对手,进行跳远比赛。
2、用粉笔在地上做标记。
3.教师巡视点拨。加入和学生比试。
4、做好安全督促工作。
5、鼓励学生选择不同对手比试,敢于挑战比自己跳得远的。
?
自由聚拢,散点站立。
2~3人一组,自由组合。
散 点
三
3.跳跃游戏:
小青蛙捉害虫
全课小结及放松。
3、接受指导后,继续完善动作技能。
4、评出“青蛙王子”和“青蛙公主”。
5、说出怎样才能跳得远。
1、提出游戏规则。
2、组织学生互相参观、学习。
3、宣布游戏结果。
1.全课小结。
2.播放音乐,导入情
景。
3.师领做,诱导学生边唱边跳。
6、纠正学生错误,重复要点。
7、组织评选“青蛙王子”和“青蛙公主”。
8、环节小结,诱导生说出立定跳远的要点。
1、明确要求,认真练习。
2、游戏时积极主动,遵守规则。
3、团结协作,活而有序。
1、认真听老师小结。
2、听音乐,自己创编放松动作或和老师一起放松。
3
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