心理认识自我教案.docx

授课对象 课时 教学目标 教学重点 教学难点 教学方法 教学器材 学情分析  认识自我 高一 授课类型 新课 1 课时 主题 自我认识 知识目标 ： 使同学们了解到认识自我的重要性使同学们学会认识自我的方式和途径 在认识自我的同时学会悦纳自我，重视自我发展，调整良好心态 能力目标 ： 学会正确评价自己，认识自己，并正视自己的优缺点，并掌握认识自己的基本方法、途径与能力。 情感、态度和价值观 ： 通过分析自我来认识自己，并能很好的通过认识自己里了解自己的优缺点，从而朝着更好的方向发展自己。 正确认识、评价自己，悦纳自己。 正确认识、评价自己，悦纳自己。 案例教学法、讨论法、 多媒体设备、量表若干、自我剖析用纸若干、 高中时期是自我意识迅速增长的时期， 但是自我意识发展并不是一帆风顺的，在发展中可能会有很多挫折矛盾。处于青春期的高中生很难对自我有正确的 认识。不能正确进行自我评价，会导致盲目的自信或过分的自卑，正确的自我评价有利于让他们摆正自己的位置。了解自己的优势与不足，在以后的学习生活中扬长避短。不断完善自己，突破自己。 教学过程 课前准备 ：纸若干 程 入：小故事（ 3 分 ） 古 候， 有一个官差被派去押送一个和尚犯人， 由于官差比 三落四， 于是就 自己 了口号：“包裹、雨 、文 、和尚和我， 共五 西。官差反复背 后启程。由于不自信，差 一路走一路念：“包裹、雨 、文 、和尚、我。”念一遍点 一遍，看看都有了才放心。和尚 人相当二，于是便 上鬼胎， 机而 。一日，趁差熟睡，将差身上的 匙来打开了自己的枷，枷在了差 上，并把差的 剃光光，然后溜之大吉。官差醒来开始点 ：“包裹、雨 、文 、和尚??咦和尚呢”一 一 皮，一 着个光光 ，差恍然大悟：“哦，和尚在 儿，那我呢” 【目的： 身，活 堂气氛，同 引出主 自我】 描述自己：（ 7 分 ） 同学是否了解自己呢如果 你来描述你都会从哪些方面来 行呢 行提 ，引 同学 出我是一个。。。的人 下面 同学 在 上写出 20 条 自己的描述和 价（句子或关 ） 【目的是先 同学 自己来 着 价自己，并通 描述自己来了解自己，同 也看看自己比 重 哪个方面的自己】 价聚焦点（ 5 分 ） 在大家在 自己 行描述的 候你 得困 那我 一起来看看大家都从哪些方面来描述自己和 自己， 哪方面比 多或 你 哪方面的 自己更加关注一些 （一） 生理我：身高外貌体重等 社会我：社会地位、 情况， 有的 朋好友等。 心理我： 趣 好，性格特点，价 （二） 极我 VS 消极我 （三） 理想我 VS 我 （四）公我（展 在大众面前的） VS 私我（ 秘的，他人不可 知的） 我 通常都通 以上四个方面来 自我， 同学 如果有 有 趣也可以按照上面的方式 行自我剖析。 【让同学们了解可以通过哪些方面来认识自我，学会认识自我的方法。】 认识自我的途径（ 3 分钟） 我们学会了如何去认识自我之后那请大家想想看，认识自我的途径都有哪些呢 比较法：与他人比较；与自己比较 他人评价法：关系密切的人的评价；人数众多、异口同声的评价 内省法 实践法 测量法 【学会认识自我的途径，通过学会认识自我的方法与途径来认识自己，更好的剖析自己】 他人评价小游戏（ 8 分钟） 刚才我们通过了内省法来了解自己了，每人都写了 20 句描述自己的句子或关键词，那现在就 让我们用另一种方法他人评价法来了解一下我们自己吧 所有同学将刚写好的自我描述写上名字上交给老师，老师将随机抽取其中几名同学的自我描述进行朗读请同学们来猜测这是哪一位同学 第一个猜对的同学对这位同学也进行简单的评价 悦纳自己（ 8 分钟） 【 1】 伤痕实验 美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣 称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应 ,尤其是面部有伤痕的人。 每位志愿者 都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊 心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一 步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸 巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是 察人 其面部 痕的反 。 定的 到了，返回的志愿者竟无一例外地敍述了相同的感 受—人 他 比以往粗 无理、不友好，而且 是 着他 的 看！可是 上，他 的 上与往常并无二致，什么也没有不同；他 之所以得出那 的 ，看来是 的自我 知影 响了他 的判断。 真是一个 人深省的 。原来，一个人内心怎 看待自己，在外界就能 感受到怎 的