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人际关系团体活动策划书
一、 团体名称:
靠近你?温暖我一一人际交往成长团体
二、 团体性质:
封闭性、同质性、结构性、志愿性团体
三、 团体目标:
1、 总体目标:增强团体成员的人际沟通能力,改善他们的与他人的交流方式, 懂得应该如何与他人相处的更好。
2、 团体具体目标:
(1) 增进团体成员的了解,建立团体规范,迈出与陌生人交往的第一步;
(2) 通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己 的优缺点;
(3) 学习沟通技巧,从中得到启发和感悟,在团队中进行良好的人际交往;
(4) 鼓励团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际 关系。
(5 )在次过程中学习、反思、提高和成长。
四、团体对象:
在校非心理学专业大学生
五、 团体规模:
八个人(正副组长在内)
六、 团体活动地点、时间:
博识心理实验室
共六次,每次1 ? 5—2个小时 第一次时间待定
七、 团队带领者:
组长:张璐,心理学专业学生,正在学习相关专业知识,有一定心理学专 业基础,进行过团体心理咨询方面的培训,为人乐观开朗,做事认真积极, 有较强的人际沟通和协调能力;
副组长:王云飞,心理学专业学生,正在学习相关专业知识,有一定的心 理学专业基础,进行过团体心理咨询方面的培训,为人善良,乐观,积极, 做事认真,有较强沟通和协调能力。
八、 理论基础:
1、人际交往理论包括:象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换 论和T组理论。
社会交换论:是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际 交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬 和代价。这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则,这是与他 交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系, 忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献,甚至献身的行为,贬低了人 类社会中人与人的关系,这是其缺陷。
2、人际关系三维理论:美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中, 提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制,并在人格 特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向,呈现主动型人格特质 的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
三种基本的人际需要:决定了个体在人际交往中用的行为,以及如何描述、 解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相 关。
包容需要:个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体,与他人建立并 维持一种满意的相互关系的需要。
支配需要:个体控制别人或被别人控制的需要,是个体在权力关系上与 他人建立或维持满意人际关系的需要。
情感需要:个体爱别人或被别人爱的需要,是个体在人际交往中建立并
维持与他人亲密的情感联系的需要。
3、“本能理论”:对群体的依恋是人的本能或遗传, 是人类祖先时代就已经形 成的能力。人类的祖先古猿的自我保护能力很差,要想保存自己的生存和 繁衍,就必须以群体的方式活动,依靠群体的力量来抵御灾害, 获得食物
经过长期的进化,这种群体的习性传递给后代,使人类先天具有与人共处, 交往的需要。他们研究了人类的近亲恒河猴,发现在它们身上也存在依恋 现象。实验证明:恒河猴的依恋行为取决于对象是否能够提供温暖、舒适 的机体特点,而不在于能否提供食物。动物的依附,合群倾向和表现,为 人际交往这一人类行为的形成奠定了生物学的基础,对我们认识人际交往 具有一定的启迪作用。
4、马斯洛需求理论:根据马斯洛的需求层次论,如果个人生理和安全的需要 都得到满足了,那么就会出现感情、友谊和归宿的需要,如渴望父母、朋 友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还 渴望自己有所归宿,被人承认和认同,成为集体中的一员。生理需要的满 足离不开人们的联系和交往;安全需要的满足离不开人们的联系和交往。
九、评估办法:
1、在开组前进行人际关系的诊量,小组最后一节让组员对自己组前组后做综合 评价,以比较其是否有所改变;
2、 每节的最后让组员分享体会和感受;
3、 根据工作者在小组进行过程中的观察及分析;
4、 对出席率及参与、投入程度等作评估;
5、 通过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受和意见
十、团体活动内容:
(一)团体活动统筹设计方案
单元
单元目标
活动流程及内容
1.欢迎“仪式”
1.小组成员相互认识并初步了解
2.成员自我介绍
■一一
2.组员对基本情况更了解
3.真真假假
3.培养和谐的团体分为
4.踩纸游戏
4.建立团体规范
你拼我凑
我记住了他(她)
团体规范
1.促进成员的了解
1微笑握手
2.促进成员认识自我
2.生日快乐、“我猜你和我一样”
~二
3.增进信任感,彼此接纳
3.我的自画像
4.训练
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