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考前最后一个月
我们该怎么度过?
别0,少分
消极心态
可
其型
我们可能面临的问题
分数普遍比预期的低。
中考试紧张。
t学习效率低下,进步不大
中失误出现的几率越来越多
t应试时间不够用。
怕失败,担心自己考砸了。
中本来感觉简单题目反而做错了。
这坐都是正带酌
是事一届高三学兰
都会到的//!
30天,坚信我
们可以创造奇迹
30关,圣少3了
走出复习中的高原现象
高原现象”:暂时的不进步
t成绩
高原
时间
理论框架
心理学认为,人在复杂技能形的过程
中,练习到一定时期出现的练习成绩暂时停
止不前,在练习曲线上出现近于平缓甚至下
降的一部分线段,即“高原现象”。而学习
中的“高原现象”,是指在学习过程中的
定阶段,产生学习效率低、学习进步慢,甚
至停滞的现象。人们在学习过程中,都会产
生程度不同的“高原现象”
什么是高原现象?
学习者在学习各
种新的知识和技能的
过程中,一般要经历
以下四个阶段:
1.开始阶段:
学习者了解新事
物、熟悉新规律,
学习比较费力,因
此一开始速度的提
高较慢。
2迅速提高阶段
学习者逐步掌握了该知识技能的主要
规律或找到了“窍门”后学习成绩明显
提高,并因此受到鼓舞,提高兴趣,树
立信心,因而进步很快
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