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幼儿食谱
时间：2007.6.18-6.227.2-7.6
餐别
早餐 午餐 午点 晚餐
星期
大米50g 紫米15g 面粉60g
面粉40g 双色米饭
星期一 肉末鸡蛋羹 鸡蛋30g 宫爆鸡丁 鸡脯肉30g 绿豆芽40g 水果 面条 猪肉25g
青椒30g 香菜2g 韭菜20g 肉末炸酱 黄瓜40g
奶香馒头 猪肉5g 绿豆芽炒韭菜 100g
胡萝卜20g 豆腐20g 胡萝卜、黄瓜码 胡萝卜15g
奶粉10g 豆腐虾皮汤
虾皮2g 花生米5g 甜面酱20g
面粉55g 黄瓜70g 大米60g 胡萝卜25g
面粉30g 小笼包
星期二 蛋糕 鸡蛋30g 椒油黄瓜腐竹 鸡蛋5g 玉米渣12g 饼干 扬州炒饭 火腿30g 青菜25g
牛奶 奶粉25g 蛋花玉米羹 大葱20g 花生米5g 20g 翡翠白玉汤 蒜台20g 豆腐20g
猪肉35g 腐竹8g 青豆5g
面粉35g 大米10g
大米65g 棒骨30g
米饭 猪肉30g 红枣5g
面粉40g 鸡蛋5g 腰果6g 海带4g 两面枣发糕
黄桥烧饼 腰果虾仁 酸奶 蒜台30g 茄子40g
星期三 芝麻2g 黄豆15 虾仁35g 油麦菜50g 鱼香肉丝
甜豆浆 蒜茸油麦菜 125g 胡萝卜10g 绿豆4g
白糖5g 胡萝卜20g 黄瓜30g 绿豆大米粥
棒骨海带汤
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