蜂蜜红枣枸杞茶的做法是什么.doc

蜂蜜红枣枸杞茶的做法是什么 记得之前说过一些关于枸杞的功效，枸杞子是中药材也是食 材，有的家庭炖肉的时候会放很多的枸杞在里面，有补肾的作用，还 可以养肝明目呢。大枣每个人都吃过，因为甘甜，而且还有很多营养 物质，很多人都用红枣泡水喝，可以增强体质，对女性朋友也有很好 的美容补血的作用呢， 不知道大家喝没喝过蜂蜜红枣枸杞茶呢， 今天 我们就来学习一下吧。 用料：红枣 (用去核的比较方便 )，枸杞，冰糖做法：非常简单红枣枸杞茶 红枣枸杞茶 (1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下． (2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混 合汁． (3）用滤网滤去果肉渣． (4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了． 还有一种方法 原料：枸杞子一大把、红枣 5-6 颗调制：把材料放到一起，煮沸 之后，焖 5 分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌 均匀。小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神 ;枸杞性味甘平，滋 补肝肾、养肝明目、消除疲劳 ;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目 解毒，增强体质。 来了蜂蜜红枣枸杞茶的做法是不是觉得特别的简单呢， 事情特别 的简单，而且这些原料都是很有营养的物质，对每个人都很有好处， 不过这个火气大的不要多喝，因为这个是属于热性的补品。