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银儿莲子汤的做法
着做下的。
难度：切墩 (
时间： 1 小时以上
主料
银耳、莲子、红枣、冰糖
银耳莲子汤的做法步骤
1.将银耳用冷水泡 15 分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。
2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧 10
分钟，如果莲子用的是干的话， 最好提前半天泡， 因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。
3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮 5 分钟这
样。
4.然后转小火煮约 1 个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可
能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。
以上为大家介绍了银耳莲子汤的做法， 大家看是不是很简单， 在
日常生活中，多吃一些银耳有助于美容养颜， 比起现在市面上买的化
妆品，不知道要好了多少倍。
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