脸部过敏瘙痒怎么办.doc

经常过敏怎么办？日常防范小贴士！ 在我们的生活中，经常听到有人说，“哎呀，过敏了，最近老是过敏，该怎么办呢？”对于过敏症状，在生活中是比较常见，应对过敏的方法除了积极的治疗和远离过敏的来源之外，我们还应该做到以下几点，这样才能让我们更有力的来预防和应对过敏症状，那么，都有哪些方法呢？快来看看吧 1、日常多喝水 不管是为了我们的身体健康还是为了预防皮肤过敏，我们都需要每天多喝水。水分可以稀释我们身体内部的粘液，有效帮助身体排出毒素，并且还能缓解充血的现象，所以对于一些经常有过敏性症状的朋友来说，应该多喝水，每天至少要喝八杯水。 2、规律作息与充足 睡眠 我们在工作的时候，一定要注意好自己的身体，不要让自己的身体处于过于劳累的状态。良好的身体机能能够有效的帮助人的身体提高 免疫力，维持身体系统的平衡，能够有效的预防过敏。 3、留意食物过敏源 经食物过敏源检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。温差对部分不稳定的过敏患者不好，因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者，即使是夏季吹冷气，也不可以将温度调得太低，可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定，维持一定的恒温。 4、保持平常心日常朴安堂过敏修复霜护理皮肤 减少压力，放松心情，能降低过敏发作的几率。反之，压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常，引发各类过敏反应。过敏修复霜蕴含蓝甘菊、薰衣草等多种高效舒敏镇静精华，舒缓紧张肌肤，肌肤镇静宛如睡眠般怡然自得，远离瘙痒、灼热、潮红等躁动现象。 通过上面的分享，大家应该对过敏的防范有了一定的了解，所以为了我们的身体好，大家在平时的生活之中，一定要留心注意哦，做好自我的防范，保持健康 体质！ 春季对花粉过敏怎么办？ 现在正值一年四季中最美的季节，就是温暖的春天。春天是百花争艳的时节，是我们出门踏青赏花的好时间。可是对于一些皮肤比较敏感的人来说，春天赏花，就是一件很害怕的事情。因为往往不当接触 \t "/360news/_blank" 花粉会让您的皮肤出现过敏的症状，轻则是身上长一些红色的斑点重则还可能影响身体其他方面的健康。因此，到了春季一些有皮肤过敏症状的人就感到非常的头疼，也无法去享受这美好的春色花园。那么对于皮肤对花粉过敏的人来说在春季的时候应该注意哪些方面呢？接下来小编就为大家详细的介绍有关花粉过敏的健康知识。 花粉是植物的雄性生殖细胞，由风媒、虫媒两种方式来繁殖。依靠昆虫传播授粉的花称为虫媒花，花的色彩鲜艳气味芳香，还有蜜腺。由于花是靠昆虫传播授粉，因此在空气中播撒花粉量很少，一般不会引起花粉症的流行。而风媒花则是经风带花粉而授粉的花，花被不美观或退化，无芳香的气味，花的数目很多，花粉量大，所以风媒花经风传播后，空气中花粉量较多。又因花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有过敏 \t "/360news/_blank" 体质的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。 花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。据资料统计，我国城市居民发病率为0.9%左右，流行区可达5%左右。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的 \t "/360news/_blank" 蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。 北方地区有两个花粉期，一是春季3～5月，另一是夏秋6～9月。春季花粉主要以树木类为主，致敏性较弱;夏秋季的花粉主要是以草木类为主，以菊科的蒿属、桑科的律草的致敏性最强。一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多，且症状也较前者重。一般情况，当花粉浓度在100粒/1000mm2以上，花粉过敏症患者就明显增加。 由于花粉在空气中传播受风、降水、气温、湿度以及天空状况的影响，所以了解在不同天气条件下花粉浓度情况，对花粉过敏症患者更有意义。一般情况，在晴天少云、气温相对较高、空气较干燥，且风速较大的天气里，花粉在空气中浓度较高，花粉过敏症患者人数增加，症状也重。而在降水天气里，花粉受雨水的冲刷，在空气中浓度较小，花粉过敏症患者相对减少，症状相对缓解。因此应用花粉预报，对于花粉过敏症患者及时采取预防和治疗措施，是十分重要和必要的。 那么人们如何有效地防治花粉症呢?首先，应该尽量躲避花粉，加强个人防护措施，避免与花粉接触，防止吸入致敏花粉。花粉症患者在花粉高峰期，尽量减少外出（外出时可先涂些过敏修复霜），更不要去树木花草多的公园或野外。遇干热或大风天气，可关闭门窗，必须开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入。当病人在户外活动时，带上口罩，也能明显缓解或减轻症状。另外，应及时收听花粉监测和预报，在花粉高峰期到来之前