(班会课)如何提高学习效率[宣讲].pptVIP

学习的程度对遗忘的影响 100%的学习程度，遗忘率为35.2%； 150%的学习程度，遗忘率为18.1%结论：提倡过度学习  * 精品PPT | 实用可编辑 学习的方式对记忆也有较大的影响视觉识记可记住内容的70%，听觉识记可记住60%，视听觉同时启用可记住80.3%。结论：在背诵材料时，最好发出声音，借助听觉来提高记忆的效率 。 * 精品PPT | 实用可编辑 心理意象训练 睡觉前把当天学习的某些内容在头脑中清理和思考一遍,进行一次无纸笔的训练,早上起来以后也可以再搜索一遍。坚持做下去,有利于新旧知识的融合,使知识点、联结点、生长点织成一幅有张力的网，进而扩展学习者的认知结构。 * 精品PPT | 实用可编辑 知识系统化 利用课余时间把所学科目的有关知识系统化，条理化也是一种重要的学习方法。整理笔记，梳理内容，是把厚书读薄的过程，也是知识系统化的过程，可起到事半功倍的效果。对于有些科目，这种方法无疑是有效的。写下来是必须的，好脑子不如烂笔头。把整理的结果放在自己每天能看到的地方，有时间就看，就背。功夫不负有心人。 * 精品PPT | 实用可编辑 我很努力， 但成绩停滞不前 怎么办？ * 精品PPT | 实用可编辑 在日常的学习尤其是复习中，常常会看到这样一种现象：有的学生虽然也学习用功，但是成绩却常常停留在一定的水平上而不上升，有的甚至还下降，使得这些同学非常苦恼。这到底是怎么回事呢？如何才能有效地解决呢？ * 精品PPT | 实用可编辑 从心理学上来说，这种现象叫 “高原现象” 也叫“平台现象” * 精品PPT | 实用可编辑 高原现象是如何产生的呢？1、生理性因素：如身体状况欠佳，较为疲劳，或者生病。2、心理性因素：学习兴趣的下降，学习动机的减弱，厌倦学习。3、方法性因素。 4、学习内容性因素 。 * 精品PPT | 实用可编辑 如何克服高原现象  首先，强化学习动机，保持良好的心理状态。  第二、冷静反思以往的学习，改进自己的学习方法 。 第三、积极争取老师的指导。  第四、加强锻炼，增强营养，保持充沛的精力 。 * 精品PPT | 实用可编辑 克服“高原现象” 需要“阳光心态” * 精品PPT | 实用可编辑 功能强大的“纠错本” * 精品PPT | 实用可编辑 精品PPT | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 如何提高学习效率 学习方法漫谈 * 精品PPT | 实用可编辑 授之以鱼， 不如授之以渔。 教给你知识，不如告诉你如何学到知识。 * 精品PPT | 实用可编辑 记忆遗忘规律——艾宾浩斯遗忘曲线 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 结论： 遗忘的发展是“先快后慢 所以要及时复习，最好 当天复习一次。 * 精品PPT | 实用可编辑 怎样的记忆最有效 * 精品PPT | 实用可编辑 精品PPT | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考