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曲线跑教案(范文) 第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页 南通高等师范学校（海门校区） 小学体育课实习教案 实习学校 海师附小 授教班级 一（1——5） 人 数 男 女 实习教师 俞 婷 教 学 目 标 运动参与目标 通过本课教学提高学生对体育的兴趣，并积极参与体育活动。 运动技能目标 使80%的学生初步了解技术原理，掌握曲线跑的动作技术。 身体健康目标 发展学生下肢力量，促进机体正常活动。 心理健康目标 培养学生积极乐观、勇于进取、不怕困难的精神。 社会适应目标 建立和谐的人际关系，培养团结协作的集体主义观念。 教学内容 1．曲线跑2．游戏：绕物接力跑 教 学 过 程 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 开 始 部 分 教学常规 整队、检查人数 师生问好 宣布本课内容 检查服装 安全教育 查看学生出勤情况。 同学们好！ 本课内容 （1）曲线跑 游戏：绕物接力跑 检查是否按要求着装 检查学生胸 体育委员向教师报告人数。 老师好！ 学生稍息，仔细听老师宣布本课内容 穿着适合运动的服装及鞋 自我检查， 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 准 备 部 分 6、安排见习生 热身跑 沿操场逆时针跑两圈。 徒手操 头部运动（4*8） 第一个八拍 预备姿势：身体直立，双手叉腰。 双手叉腰，头 前、口袋中是否有小刀、钥匙、硬币等危险物品。 要求见习生做力所能及的事。 教师口令：全体立正，向左——转，绕操场逆时针跑两圈，女生在前、男生在后，左后转弯，跑步——走，1-2-1,1-2-1 教师陪同学一起跑。 教师口令指挥，言语提醒。 教师口令：1-2-1、1-2-1，立定，向右——转。以排头为基准，成广播体操队形散开。 教师先完整做一遍第一、二个八拍。 教师分解示范 将对运动不利的物品交给老师保管。 主动配合教师完成教学任务。 两路纵队，女生在前男生在后绕操场逆时针跑两圈。 做到井然有序，不嬉戏打闹。 学生注意力集中，仔细观察。 学生专心听讲、动 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 前屈 还原 双手叉腰 还原 头向右侧屈，双手叉腰 还原 头向左侧屈，双手叉腰 还原 第二个八拍 预备姿势：身体直立，双手叉腰 1——3头由前向右绕环一周 还原 5——7头由前向左绕环一周 8还原 并讲解动作要领。 脑思考，积极模仿老师的动作 注意：头部活动要充分，幅度要尽可能大。 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 第三个八拍同第一个八拍 第四个八拍同第二个八拍 扩胸运动（4*8） 第一个八拍 预备姿势：身体直立 1——2两手握空心拳，两臂经体前至胸前平屈候振两次，拳心朝下。 3——4两臂经体前伸直至侧平举后振两次，掌心向上。 5——6两臂经体前伸直至上举后振两次，掌心向前。 7——8两臂经体前伸直像下后方振动两次，掌心向后。 三、四个八拍同第一个八拍 体侧运动（4*8） 第一个八拍 预备姿势：身体直立 左脚侧跨一步，与肩同宽，同时两臂侧平举。 教师演示第一个八拍，做侧面示范。 教师讲解，示范分解动作。 教师讲解、正面示范，提出要求 学生观察，动脑思考。 积极模仿，体会老师的动作。 注意：手臂振动幅度要充分，拉伸肩部、胸部的肌肉和韧带。 积极模仿老师的动作，根据老师提出的要求进行练习。 注意：整个身体运动并不是仅仅手臂运动，并且身体 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 右手叉腰，同 时左臂上举，向左侧屈。 还原1的姿势 还原 5——8同1——4但方向相反 三、四个八拍同第一个八拍 踢腿运动（4*8） 第一个八拍 预备姿势：身体直立、双手叉腰 身体直立、双手叉腰，左腿直立，右腿吸腿成90度，脚尖绷直 还原 身体直立，双手叉腰，左腿直立，右腿前踢，脚尖绷直 还原 5——8同1——4但方向反 三、四个八拍同第一个八拍 教师侧面示范第一个八拍，再分解讲解示范。 不要前倾或后仰。 认真观察，动脑思考要领，按照要求进行练习。 注意：吸腿成90度，脚尖绷直，踢腿时膝盖不能弯曲。 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 弓步压腿(4*8) 第一个八拍 预备姿势：身体直立 1——4身体稍下蹲，右大腿与小腿成90度，双手掌平按在右大腿上，左腿绷直，左脚掌撑地。 5——8同1——4但