IT必备手册--贝尔员工健康指引.ppt

All rights reserved ? 2005, Alcatel Shanghai Bell Presentation Title / Date SSM 员工健康指南 SSM HR November, 2005 All rights reserved ? 2005, Alcatel Shanghai Bell SSM 员工健康指南 / 2005 Page 2 前言 亲爱的同事： 健康是最宝贵的财富。近几年，白领人群英年早 逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该增 强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包 括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、 心理健康等方面，供大家参考。针对我们平台的销售 服务人员的工作特点如经常需要饮酒应酬、熬夜加班 ，我们还提供了常用醒酒方法、熬夜恢复技巧等，希 望对大家有所帮助。祝愿各位同事都拥有健康的身心 和充沛的精力！ 人力资源部 All rights reserved ? 2005, Alcatel Shanghai Bell SSM 员工健康指南 / 2005 Page 3 目录 办公室保健 饮食与健康 睡眠与健康 体育锻炼与健康 心理保健 All rights reserved ? 2005, Alcatel Shanghai Bell SSM 员工健康指南 / 2005 Page 4 办公室保健－减少辐射 如何减少电磁