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鞋西安浪潮足球俱乐部文件编号教练员课时训练计划教练员日期年月日训练队别训练主题个人技术训练组别器材球标志盘标志服训练时间出席人数应到出席人数实图示球传球运球存跑动标口跑梯准备部分时间分钟图组织方法练习要求要点一整队点名教练员要了解所有到场队员的身体状况并向队员们口述今天的训练内容及目的要求要求抬头观察注意躲闪自己的球反应要快二准备活动狼和羊游戏组织所有队员每人一球区域方法教练将队员分为两队一队红色一队绿色在区域内自由运球教练员发出信号后红队的队员抓绿队的队员其实有两个安全区进到安全区的队员不能在
鞋西安浪潮足球俱乐部 文
件编号:Iczq
教练员课时训练计划
教练员: 日期: 年 月 日 训练队别:A B C D
训练主题:个人技术 训练组别:
器材:球 标志盘 标志服 |训练时间:90~~出席人数(应到):|出席人数(实
图示: ?球 ——?传球; ——*运球. ——存跑动; △标揃; 匸口跑梯,
准备部分(时间: 15分钟)图
组织方法
练习要求、要点
一:整队点名,教练员要了解所有到场队员 的身体状况,并向队员们口述今天的训练内 容及目的要求。
要求:抬头观察,注意躲闪 自己的球,反应要快。
二:准备活动(狼和羊游戏)
组织:所有队员每人一球。
区域:20x20m
方法:教练将队
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