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拓展训练心得体会总结 拓展训练心得体会总结 的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道 理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和 智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个 人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活 动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白 了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求 每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”， 起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力 终于完成了各项挑战。五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队， 就像盘散沙，不可想象。几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的 谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成 ?工作中又何 尝不是如此呢 ?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千 个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结， 协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。 在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里 34 个人， 要翻越 5 米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去， 我们相互帮助，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断 金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将 会是无坚不摧的。 六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团 队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都 重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上， 身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇 气与信任 ; 还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电 网”的情况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下 是很难色一个人独自通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人 建立信任，相互支持七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体 的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合 和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们 面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些 理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智 慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常 工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不 要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜 力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束 了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了 自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极 进取的人生态度和团队合作精神 ! 在今后工作中，我们要把拓展训练中 的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对 崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个 人 拓展训练心得体会范文拓展是什么 ?拓展是石，可以敲出星星 之火 ; 拓展是火，可以点燃希望之灯 ! 拓展是灯，可以照亮前进之路 ; 拓 展是路，伴随您走向成功 ! 以下培训心得体会范文《最新团队拓展训练 心得体会范文》由出国留学网培训心得体会栏目为您精心提供，欢迎 大家浏览参考。上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正 所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行 它带给我 的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我 能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家 庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同 去克服，因为我坚信： 团结就是力量 !