排球校本教材.pptxVIP

前 言 排球（volleyball）运动是一项有着百年历史的运动项目，它深 受人们的喜爱。排球运动是一项集体运动项目，它具有很强的健身性、 娱乐性、观赏性，简单易学，运动量可大可小，适合于不同年龄、性 别和体质状态的人。它隔网相争既有空中的拼杀，又有地上的抢险， 对培养人的机智、灵敏、果敢和空间感具有较好的锻炼价值，并能培 养学生团结协作等优良品质。排球更是中小学体育与健康课程中的一 门重要的选项课程，主要是由准备姿势和移动、传球、垫球、发球、 扣球、拦网等六大技术组成。 ;目 录 ;第一章：排球运动简介和特点 ;1、广泛的群众性：由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易 掌握，既可在体育场馆进行训练和比赛，也可以在一般空地上练习； 运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同 健康程度和训练程度的人。 ;;互相串联的。如果某一环节配合不当。势必直接影响全局。一个排球 队的水平越高，对集体配合的默契程度就越高。 ;动。 ;合进行教学，并与各项技术练习中，要求学生随时做好合理的准备姿 势，养成良好习惯。 （二）、移动的教学顺序 1、先从半蹲准备姿势开始，做慢动作示范后，让学生试做起动 动作。然后分别试做稍蹲、半蹲准备姿势，起动。 2、进行移动练习应以并步、滑步、交叉步、跑步、跨步的顺序 进行，一般安排在课的前段，可结合发展反应、灵敏、速度、协调等 身体