认识自己、调节、控制情绪 主题班会[宣贯].pptVIP

* 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 4 正确处理人际关系 一、热身活动 请同学们拿出一张薄一点的正方形的。然后根据下面的提示进行： ⑴把这张纸上下对折 ⑵再把它左右对折 ⑶在对折好的纸的左上角剪掉一个直角边长为2厘米的等腰直角三角形 ⑷然后把这张纸左右对折 ⑸再上下对折 ⑹在右上角剪掉一个半径为2厘米的扇形 原因很简单，因为每个人对指导语的理解不同。如我叫你上下对折，有人理解为上下对折后是长方形，有人理解为对折后是个三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？） * 精品PPT | 实用可编辑 正确处理好人际关系的重要性 2004年2月，云南大学发生了震惊全国的人命案，生化学院生物技术专业2000级学生马加爵一人残暴地杀害了与自己平日关系不错的四位同学。而起因是，打牌时被疑作弊，接着发生了争吵，马加爵心中非常生气，加上平日的小摩擦，结果他一人逐一将四人杀害。 对此案进行全面调查后认为，真正决定马加爵犯罪的心理问题是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。当李教授问他逃亡一生和杀害四个人，选择哪个更值得时，他回答：“我以前没有想过，逃亡的时候想过，觉得自己傻，可以选择吵架就算了，没有必要杀人。”由此可以看出，引发这个悲惨事件的原因就是在人际冲突中，采取了不恰当的行为方式。这个事件本身足以让我们反思，如何恰当地解决人际冲突？以及怎样才能防止这类恶劣事件的发生？ * 精品PPT | 实用可编辑 同学们要处理好各种各样的人际关系，确实不是容易的事情。 中学生的人际关系大致有以下几个类型：与学校各级领导、教师的关系（纵向）；与家长（父母、祖父母及外祖父母、监护人、抚养人）的关系（纵向）；与校外影星、歌星、球星、球迷等直接间接的关系（交叉）；与兄弟姐妹、同学（包括同班、同年级、同校、外校同学）的关系（横向）。随着开放程度的增加，媒体、种类的增加， 还会衍生出许多复杂的多层次的人际关系。 * 精品PPT | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 认识自己、调节、控制情绪 1 5 动漫 * 精品PPT | 实用可编辑 目录 1 2 3 4 情绪 中学生情绪特点 处理好人际关系 调节情绪原则 * 精品PPT | 实用可编辑 1 情绪 情绪 定义 形式 功能 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 情绪形式： 快乐是盼望和追求的目的达到或紧张解除后的情绪体验。快乐是人类最基本的情绪之一，是一种积极而美好的感受。人人渴望快乐，但到底怎样才能获得真正的快乐呢？ * 精品PPT | 实用可编辑 愤怒是指由于所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现而产生的一种消极情绪体验。愤怒时人的紧张感会增加，有时不能自我控制，甚至出现攻击性行为。愤怒也有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。? * 精品PPT | 实用可编辑 悲哀是指心爱的人或事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。其体验程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。 当然，悲哀并不总是消极的，它有时候能够转换成为前进的动力，“化悲痛为力量”。 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品PPT | 实用可编辑 恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。 * 精品PPT | 实用可编辑 情绪分类： 正性情趣：当我们达到身心所需要目的时，我们原来的紧张感就会解除，就能体验快乐、愉悦、欢喜、满足等正向的情绪反应。 外部表情就是眉飞色舞，神采奕奕，手舞足蹈等。 负性情绪：反之 * 精品PPT | 实用可编辑 * 精品