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实心球教案(文本)
初中实心球教案
班级:初三 2 班 人数 40 人,男 20 ,女 20 授课教师(嘉应学院):罗龙泉
第 3 次课时
1、使 85%的同学正确掌握原地投掷实心球的正确动作
2 、提高学生的整体水平
教学目标 场地器材 田径场(实心球 40 个)
3、培养学生团队精神
课堂常规—投掷专项准备动作—老师再次讲解投掷实心球的完整技术理论并做示范—让同学自己练习
学习内容 —老师在旁指正—结束—放松—小结(回收器材)
课堂常规——教学内容——结束
教学顺序
顺 时 达成目标
序 间 心理社会、 负 学习内容 教师指导 学生学习
参与技能
适应 荷
1、充 分 1、让 同 1、课堂常规 1、体委整队,清点 XXXXX XXXXX
活 动 学 们 ① 集合 人数 XXXXX XXXXX
2 、教师宣布本节课
身体 认 识 ② 师生问好 XXXXX XXXXX
的教学内容及注意
2 、在 老 到 做 ③ 清点人数 XXXXX XXXXX
事项
师 的 准 备 ④ 宣布教学内容及注意 3、安排见习生。
指 导 活 动 事项 ▲(教师)
下 做 的 重 2 、慢跑(400 米)
准 备 要性 3、徒手操(4X8 拍)
活动 2 、减 少 ① 头部运动(8 拍 X4 ,
运 动 第一节 1.、2 拍头向
准 损伤 前点,拉伸颈后肌群,
12
备 3、4 个节拍头向后点,
分 小
部 拉伸颈前肌群,5、6
钟
分 个节拍头向左点,7、
8 个节拍头向右点。
第二节和第一个节拍
相同,第三节头向左
做绕环运动,第 4 节
向右做绕环运动)
② 肩部运动 (8 拍 X4,第
一、二节以肩为轴向
前做绕环运动,第三、
四向后做绕环运动)
③ 腰部运动(8 拍 X4 ,
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