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本文整理于网络，仅供阅读参考 老年人腿疼的治疗方法 中老年人在生活中，因为身体免疫能力和机能的衰退，出现腿疼的情况是时有发生的。其实这样的情况一定要及时的检查一下，以避免疾病进一步伤害到身体的健康。下面我们具体了解下老年人腿疼的治疗方法。 老年人腿疼的原因 骨质疏松 老年朋友最常见的一种慢性疾病，也是引起老年腿疼的最主要原因之一。 骨性关节炎 骨性关节炎是以骨关节的退化、变性、增生等病理特点引起 的关节病变。 其最直接的表现就是关节酸痛， 特别是清晨， 寒冷，下雨天腿疼的问题就会更加严重。 间接性跛行 其最大的特点就是不走路的时候没有什么不舒服的感觉，而 只要走路了下肢就会明显的疼痛感。 下肢动脉硬化，下肢埃及硬化闭塞症是引起下肢动脉硬化的 最主要原因之一，其最主要会引起麻木、剧烈的疼痛感等等。 老年人腿疼的治疗方法 1、坚持适当运动长期坚持循序渐 进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。 2、不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。 3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下 本文整理于网络，仅供阅读参考 跳。 4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼 梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。 5、工作、活动或休息时， 均不要长时间处于同一体位或姿态， 要经常进行动作位置的变换调整。 6、跟腱