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心律失常患者的健康指导 1 、有晕厥史的病人避免从事驾驶、高空作业等危险工种。 2 、劳逸结合 ,生活规律,保证睡眠 ,避免激烈运动。 3 、忌饮酒,不饮浓茶、咖啡。避免食用刺激性食物及辛辣调味品。 4 、 自己学会听心率或数脉搏,掌握正常值,如发现心跳过慢 ,过快或节律明显异常并伴有心慌不适及时来院就诊。 5 、要按时、按量服药,不得随意增减药物或中断治疗。 6 、定期随访,监测心电图和 24 小时动态心电图,随时调整治疗方案。 联系电话 高血压患者健康指导 1 、合理安排生活 ,注意劳逸结合,定期测量血压。 2 、坚持长期规律治疗, 不得擅自减少或停用降压药物, 保持血压接近正常水平 , 防止对心、 3 、学会自我心理调节 ,遇事冷静不动怒,维持心理平衡,避免各种不良刺激的影响。 4 、注意饮食控制与调节,减少钠盐与动物脂肪的摄入,控制体重 ,忌烟酒。 5 、保持大便通畅 ,大便时不可过度用力,必要时遵医嘱服用缓泻剂。 6 、适当参加运动,以不产生疲倦为宜,适合的运动强度为：运动时心率 =170-年龄。体位改变时宜慢 , 血压的发生。 7 、定期随访,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时应立即就医。 冠心病患者的健康指导 在冠心病的防治中,您可以做很多的事情,下面就是您应该注意以及参与的活动： 1 、控制体重 ,因为肥胖是冠心病的易患因素之一。 2 、改善饮食结构：多吃优质蛋白 ,如鱼、虾等。主食以米、面、杂粮为主。多吃新鲜蔬菜、水果。少吃多餐。 3 、改善生活习惯；忌烟、酒。养成良好的排便习惯。保证睡眠 ,情绪乐观。 4 、合理活动与休息。步行与慢跑。骑自行车。体操和气功。以上活动均以不劳累为原则 ,每周不少于 分钟左右。如果身体状况好的话也不反对游泳,但更要注意水温并需有人陪伴。 5 、了解心绞痛的发作症状,随身携带硝酸甘油等急救药物。 6 、在医生指导下,正确、合理控制血压、血糖、血脂 , 复诊。 心效用不全患者健康指导 1 、饮食以低盐为主（小于 5 克/ 天,不到一牙膏盖）多食新鲜蔬菜水果,少刺激性食品。 2 、合理安排活动与休息 ,活动以不感到劳累为宜,保证午休。 3 、保证睡眠 ,可取高枕位睡眠,减少夜间气短。 4 、保持大便通畅 ,避免用力排便。 5 、防止受凉,预防感冒,如出现呼吸道感染症状及时就诊。 6 、在医生指导下服药,定期门诊复诊,不要擅自减药或停药。 7 、服利尿剂（如呋塞米）期间可吃些香蕉 ,桔子等补钾食物 ,定期检查血钾。 8 、服药期间出现心跳减慢、 恶心、黄绿视、 四肢乏力, 或自觉气喘加重、 祝你健康！ 联系电话 高血压患者健康指导 1 、合理安排生活 ,注意劳逸结合,定期测量血压。 2 、坚持长期规则治疗,不得擅自减少或停用降压药物,保持血压接近正常水平 , 害。 3 、学会自我心理调节 ,遇事冷静不动怒,维持心理平衡,避免各种不良刺激的影响。 4 、注意饮食控制与调节,减少钠盐与动物脂肪的摄入,控制体重 ,忌烟酒。 5 、保持大便通畅 ,大便时不可过度用力,必要时遵医嘱服用缓泻剂。 6 、适当参加运动,以不产生疲倦为宜,适合的运动强度为：运动时心率 =170-年龄。体位改变时宜慢 , 血压的发生。 7 、定期随访,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时应立即就医。 祝你健康！