拓展训练之心理干预对青少年负面情绪的调节-最新年精选文档.docVIP

拓展训练之心理干预对青少年负面情绪的调节 　　 【注】（贵州师范大学大学生科研训练计划项目资助） 　　 一、引言 　　 青少年是祖国和家庭的希望，是民族的未来，是未来社会发展的支柱。因此促进青少年健康快乐的成长，不仅需要学习各科文化知识，也需要各种成熟的品质和道德。随着社会的发展，经济和社会发展都处在较快的速度中，大量的信息传播，各种文化不断的交融和碰撞，此时，青少年的认识和心理成熟水平都没有达到能够理智的选择和分辨信息的程度，使得青少年不能对接受到的信息进行正确的模仿，不能排除消极的观念，不能很好的对自己的心态进行调节，在遇到问题的时候不能通过合理的方式求助。实际上，青少年的心理发展水平与外部的环境发展情况是紧密联系的，如果周围环境十分落后，特别是社会治安不稳定，社会上各种犯罪事实频繁发生，那么就会对青少年的心理产生极大的冲击，造成青少年负面情绪严重，因此青少年的心理问题是十分重要的，我们必须加以重视，通过健康的心理干预，促进青少年心理健康，只有这样，在青少年的教育过程中才能够事半功倍。 　　 二、对青少年心理问题的认识 　　 当前在青少年中存在的心理问题有很多，而关于这方面的讨论也很多，但是到目前只有很少的人从时间的角度来考虑这些心理疾病出现的原因。不难发现，在基础教育阶段由于应试教育的影响造成很多学生成为了学习的机器，但是在主观和客观上忽视了青少年人际交往能力的培养。此外，因为考试造成的竞争意识十分严重，导致潜在意识影响青少年的思维和行为。 　　 通过事件角度对青少年心理问题的研究发现，青少年的心理问题大多集中在两个方面。 　　 1.在人际交往方面能力不足。在青少年人际交往困境中最突出的表现是在同性交往中，例如寝室生活，人际关系十分冷漠，甚至很多人通过建立小的组织来排斥别人。很多寝室悲剧就是在青少年的负面情绪下导致的。但根据马斯洛的需求层次理论可知，青少年是希望进行彼此的情感交流的，只是他们还不知道怎样去接受别人的想法和让别人了解自己的想法。 　　 2.青少年惯性思维困境。因为竞争意识的存在，再加上青春期逆反心理的作用下，青少年的行为受到这一意识的影响会产生些负面情绪，例如，当青少年在学习上遇到困难的时候容易产生腻烦、焦虑等负面情绪，因此造成了逃课现象的出现。这些情况都说明了青少年的竞争意识让他们变得自尊心敏感，在得不到良好引导的时候选择逃避的方式封闭自己或攻击他人。 　　 三、积极心理干预对青少年教育应用现状分析 　　 尽管积极的心理干预能够很好的预防和调节青少年的负面情绪，但是在我国心理干预发展落后的局面下，现阶段的教育中，积极的心理干预对于青少年的心理健康和幸福感还没有发挥应该有的作用。通过调查发现，在对青少年的心理积极干预中存在以下困难： 1.学校教育占据青少年教育的绝大部分，而大多数进行心理干预的内容很有限，视角狭窄，而教学的内容更是更多的关注学校的日常生活和学习上面的问题，例如在干预青少年人际关系和个性发展方面情绪的时候，主要是通过消极心理学来作为教学的依据，针对的问题也主要是负面的，青少年接受到的情绪和问题也都是负面的，严重影响了心理干预应有的功效。 　　 2.学校对青少年的心理干预方式过于单一，更多的是依赖心理教育课程，专家讲座和心理咨询内容仅仅作为辅助的内容参与心理干预，这就造成了积极的心理干预与青少年实际的生活和学习是分割的。而拓展训练中的亲子环节就能有效改善这类问题。让心理干预能够与家庭结合起来发挥其作用。 　　 3.在心理干预教育的过程中，学校没有很明确的发展方向，不能对青少年进行很好的引导。积极的心理干预更多的强调通过积极的心理干预来对青少年的负面情绪进行调节，提高幸福感。但是在实际的心理干预中，很多教师更多的理解为知识的讲授，而不是积极问题的解决，这就造成了心理干预效果不佳，更不可能帮助青少年真正的解决心理负面情绪。而在实际的干预过程中，很多人只关注有问题的青少年，而对于其他的青少年则排除在外，都严重影响了干预的效果。 　　 四、拓展训练作用于心理干预的指导和指导办法 　　 对于青少年的负面情绪，我们应该通过真诚、理解、接纳、包容的态度对待他们，要改变其负面情绪，促进其自我健康幸福的成长。 　　 1.从整体到局部干预青少年心理，为青少年营造良好健康的氛围。首先，要为青少年创造良好的学习环境是最重要的，从学习开始的时候就让学生树立牢固的自信心，让学生从良好的环境汲取正能量，这样对于青少年的作用更大，让青少年在这样的氛围中不自觉的跟着模仿和学习。而拓展训练能为孩子们创造出一个积极向上、充满正能量的环境，在拓展训练的项目中能帮助青少年正确的认识自己，然后坦然的接受自己。在心理干预的过程中更多的重视青少年良好的自我意识的培养，最终通过青少年自信心的提高来不断的摒弃负面情绪