初一生物学(北京版)第四章 生物的营养 第二节 人和动物的营养 合理膳食与食品安全-2PPT课件.pptxVIP

;回顾;;合理膳食;了解自己的营养状况;了解自己的营养状况;均衡膳食;营养过剩 导致肥胖和其它多种疾病，严重影响身体健康;均衡膳食;中国居民均衡膳食宝塔;青少年每天需要摄入9600kJ~11700kJ的能量;1千卡=4.18千焦;营养成分表;为自己设计一份合理的午餐食谱;青少年的饮食习惯;青少年的饮食习惯;青少年的饮食习惯;青少年的饮食习惯;青少年的饮食习惯;不健康的饮食习惯;不健康的饮食习惯; ;生酮饮食需谨慎;按时进餐 不偏食、不挑食、不暴饮暴食 早饭要吃饱、午饭要是好、晚饭要吃少 少吃零食，少喝饮料;从2020年5月至7月20日，云南省已发生野生菌中毒事件273起，12人死亡。;食品安全;食品安全;正确认识食品添加剂;正确认识食品添加剂;食品安全;关注;不食用;;未经正确处理的食物;不认识的野果蘑菇;请你收集与食品安全有关的事例 并与同学们分享;食物六大营养物，水盐还有维生素。 糖类脂肪蛋白质，摄入定量有标尺。 均衡膳食吃点啥，参考能量金字塔。 糖和蛋白要足量，油少菜多身体棒。 食品安全需重视，Q S 标志望周知。 关注生产保质期，陌生野果不要食。 变质食物要处理，特殊食材善处置。 学习内容乐分享，身体健康涨知识。;食物中的 物质营养