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0-12 个月如何陪宝宝高质量玩耍 0-12 个月如何陪宝宝高质量玩耍 大家好，我是熊究究，锟儿他娘。一个普通的全职妈妈，两 个孩子，一个四岁九个月，一个 23 个月，现居新西兰。 首先很感谢小土给我这个机会来认识大家。今天重点分享一 下 0-12 个月陪伴宝宝的一些个人体会以及我个人认同的理 念。 0-12 个月是一个跨度很大的时间分割， 因为从 6-7 个月的时 候往后，宝宝开始可以坐（加入辅食） ，试图翻身，可以翻 身，爬行，站立，行走， ta 们的视线范围和活动范围都会有 很大的不同。 所以我的分享分为两个部分 ： 0-6 个月 、 6-12 个月 一 0-6 个月 宝宝出生后的前 6 周是一个最忙碌最“混乱”的时期。吃喝拉 撒睡，要开始琢磨自己宝宝的规律和性情，然后慢慢有了自 己的一套应对方式（无论是生理的还是心理的） 。 大概前 3 个月，宝宝们的一天基本都围绕着几件事情： 喝奶， 换尿布，睡觉，清醒来划分。 然后红色的清醒部分时间会越来越长这个阶段如果非要整 理出可以和宝宝玩的项目，写出来之后会是一些极平常无需 任何准备，只需要你全心投入的事情。 一按摩 准备按摩的时机－－奶足饭饱无屎尿 按摩前告知宝宝：我们要开始给你按摩了，会很舒服边按摩 轻柔说话二 说话（腿上） 宝宝的听力是在妈妈肚子里就已经发育完全的，所以出生后， 正常的宝宝们是有完整的听力功能的。头几个月的宝宝们， 视力还在逐步发展，看东西很模糊，于是他们基本用听觉去 感知世界，熟悉家人的声音，熟悉母语，帮助大脑连接。说 什么？一个人的时候， 对 ta 说说你正在做的事情， 介绍介绍 ta 来到的这个家庭是什么样的。有两个人以上的时候，宝宝 们会仔细地聆听你们的对话的。三 读书给 ta 听 这一点估计所有提倡绘本阅读的大咖们都提过。亲子阅读的 重要性就不多说了。 有节奏，有韵律的绘本／诗词，在这个阶段， ta 听到的是熟 悉的声音，有韵律的话语，以及和你一起的拥有你一百分注 意力的时光。上面第二点里说到没话说的时候也可以读书吖， 哈哈。四 音乐 背景音乐，自己的哼唱，弹奏，和 ta 一起听有节奏的钟声， 风吹过的声音 （这不是要浪漫，而是重点在于我们能够让 自己慢下来，给自己一个时间段，忘记一地琐碎，专心陪伴 ta） 注意：声音不要过高五 tummy time 6 个月前，宝宝还不会坐， ta 的活动范围可以有自己的婴儿 床，大人的床，地板上，躺椅里，大人身上等。 tummy time 可以帮助增强宝宝的颈部肌肉，给 ta 另一个不同的视角。 最近夏天，这种很浅的烤盘里面装一点水然后放上玩具，也 是很不错 宝宝们对商标标签好像情有独钟，这样的自制的垫毯加了这 些小丝带，可以让宝宝们尽情探索。 在还没有会爬的阶段，有这么一个固定的小角落，温暖，安 全，熟悉，用来做 tummy time ，或者就是宝宝醒来后，换完 尿布，一切都安定了之后，可以在这里探索。 镜子可以给宝宝提供另外一个空间视觉，增强光线，也算一 种感官刺激。 七宝宝自己的时间－－－从 RIE(Resources for Infant Educarers) 想到的。 以上说了这些可以和一个刚出生的宝宝做的事情后，我对最 后一点“宝宝自己的时间”想特别的啰嗦两句，以下会是文字 多一点，见谅吖。 也经常听到有妈妈说：“婴儿吃完喝完拉 完，就是躺在那里看天花板啊，我怕 ta 无聊”或是“哪些玩具 适合 6 个月的婴儿吖” 我想稍微介绍一下 Resources for Infant Educarers (RIE) 这个理念。 1 什么是 RIE (有兴趣的可以查看 /educaring/ries-basic-principles/ ）简单的 说，她的核心理念就是：尊重。不光是口头说的尊重，而是 真正在与婴儿接触的每一个时刻都表达出这种尊重。 很简单一个例子， 你在给宝宝换尿布的时候告知过 ta 吗？“ ta 那么小，怎么听得懂” 相2 信婴儿的能力 相信婴儿是一个有激情的探索者。他们会在自己准备好的时 候去积极地探索学习 我的理解：因为真正相信了，我们就会懂得提供给他们恰 到好处的帮助，不多不少，让他们能享受自己可以有能力做 一件事情的喜悦。 3 敏感的观察 通过仔细的观察来了解婴儿的需求，了解生命的前 3 年孩子 的成长和学习速度的惊人之快，我们会更加了解我们需要做 的是少教导，多提供学习的环境。 我的理解：在孩子大了之后，会渐渐有妈妈问，怎么培养 孩子的专注力，什么书，什么绘本，什么方法好。 那么婴儿期呢？ 一个婴儿躺在躺椅上正在专心观察前面墙上的光影， ta 尽管 不能坐，不能爬，不能说话，只会哼唧，但 ta 的大脑正在迅 速地将面前的光影变化，周围的温度，自己的观察连接在一 起。这个时候，我