人际关系交往课件.pptVIP

你对自己的人际关系满意么？ 你是一个受人欢迎的人吗？ 如何处理与宿舍同学的关系？ 你的人际魅力在哪里？ 人际关系是一把双刃剑 运用的好，它会成为开启财富的钥匙； 运用的不好，它会变成阻碍你走向成功的绊脚石。 心理小实验：人能承受多少孤独？ 1954年，美国做了一项实验。该实验以每天20美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生作为被测者。 实验者将学生关在有防音装置的小房间里，让他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。又让他们戴上木绵手套，并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外，实验者要求学生24小时都躺在床上，营造出了一个所有感觉都被剥夺了的状态。 结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。实验后得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。 实验持续数日后，人会产生一些幻觉。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。 心理学家曾用幼年的恒河猴做过“社交剥夺”实验。结果表明无论是部分隔离还是完全隔离的幼猴，在社交能力、情绪方面均有显著改变，禁闭6个月以上的幼猴表现出严重的情绪不安、害怕、退却、摇晃、蜷缩的行为，很少交流和探究。 大学的作用之一就是使人们学会交往，学生在这里学会平等交往，获得社会经验，这对他们整个一生都是有好处的。 交往能力已被誉为21世纪的通行证 （一）交往与个性发展 交往是个性发展的必经之路。一个人的思想和人格主要是后天通过社会学习形成和发展起来的，而人们后天的社会学习，不论是直接知识、间接知识的获得，还是世界观、人生观、价值观的形成，很多都是在人际交往中完成的，在与父辈、老师、同学、朋友的交往中受到人际影响，成就了今天的个性。 研究表明，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定的良好人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。 （二）人际交往与健康 大家听过狼孩的故事吗？ （二）人际交往与健康 狼孩由于失去了与他人交往的最佳时期，失去了其作为“人”的成长环境，因而即使后来被发现后，也已经很难成为一个正常的“人”了。 1996年，著名的意大利洞穴专家毛利奇蒙泰尔做了一个非常著名的地下实验。他让自己置身于一个很深的洞穴之中，洞穴里有足够他吃上一年的食物和维持生命的生活用品，有100多部电影碟片和一些健身器材和娱乐设施。但是，这个洞穴里除了他自己，没有其他人。1997年，蒙泰尔从洞穴里出来了。经过一年与世隔绝的生活，蒙泰尔变得情绪低落、目光呆滞、脸色惨白、语言不畅。他的记忆力、交往能力和语言表达能力都出现了严重的退化。 在同宿舍里，长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病，如神经衰弱、失眠、高血压、偏头痛和溃疡病等等。 （三）人际交往与成才 ★卡耐基公式： 成功=15%的专业能力+85%的人际协调能力 卡耐基有一个公式：对一个人的成功来说，专业能力的贡献度为 15%，而高效的人际协调能力却为他的成功做出了85%的贡献度！ 现在对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才 竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于 有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。 ①哈佛大学曾对几千名被解雇的人员进行综合调查，其中人际交往不好比不称职的高出2倍多，在每年调离的工作人员中，人际关系不好的占90%以上。 ②美国总统林肯就是一个很好的例子，他曾经十分贫困潦倒，在竞选州立法机关职位时，甚至连一套体面的西装都没有，就算是当选领导人之后，也是四处借债，但他有一帮不离不弃的好朋友，在他穷困潦倒的日子里，给予了他物质和精神上的支持。这使他在之后的路走的更加顺畅。 ③罗斯福。 尽管罗斯福具有非凡的个人能力，但是，如果没有来自于他朋友们强有力的、无私的热心的帮助，他也不可能取得这样的成就。事实上，如果不是有他的朋友们，特别是他在哈弗大学所交得那些朋友们的鼎力相助，他能否当选为美国总统还真是一个疑问。 （四）健康的人际交往对个人幸福的意义 心理学家做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲密的人际关系是最首要的。 自己的生活是否幸福，取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。 感 谢！