高职体育与健康(AR+慕课版).pdf-季华 王静芳-2019年版-人民邮电出版社

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本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、传统武术、瑜伽、啦啦操等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高职院校“大学体育”课程的教材,也可以供体育爱好者学习参考。

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