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美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐的，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，观点新颖独到，案例生动有趣，适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。
哈佛大学推荐的20个快乐习惯汤健 编著人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据哈佛大学推荐的20个快乐习惯/汤健编著.--北京：人民邮电出版社，2016.7ISBN 978-7-115-42439-6Ⅰ.①哈… Ⅱ.①汤… Ⅲ.①快乐一通俗读物 Ⅳ.①B842.6-49中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第099927号内容提要美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标
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