最近腰酸痛是什么原因.pdfVIP

本文整理于网络，仅供阅读参考 最近腰酸痛是什么原因 现代的都市人很多都有这样的苦恼，就是时不时都 会觉得腰酸痛，是自己老了吗 ?还是说身体里面有什么毛病呢 ?不 用再乱作猜想，下面为大家一一分析腰酸痛的原因。 1. 椎间盘老化 椎间盘中间核心部分叫做髓核，包绕髓核周围的组织叫做纤 维环，髓核的水分从二十岁左右便会逐渐减少，三十岁以后纤维 环的水分也逐渐减少， 于是椎间盘最早开始老化， 渐渐失去弹性。 所以当腰椎受到的冲击不能缓和时，腰酸痛便很容易产生。 2. 腰肌劳损 现在许多人因工作、学习需要而长期坐在室内很少运动，使 得脊椎两侧的腰大肌、腰内侧的腰四方肌长期过度劳累，引发肌 肉炎症和肌肉老化等，肌肉力量不足支撑身体便会觉得腰酸痛。 3. 月经期间 女性在经期由于盆腔充血，会使人感到腰部不适，这可能与 压迫神经有关，是属于生理性疼痛。如果腰痛剧烈则需要怀疑是 妇科病变。 4. 外科损伤