控制孩子玩手机通知.docVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 2 页 解决手机管理和使用本不复杂，只要你养成良好的习惯即可 1、家长回到家后，主动把手机设置成振动模式，放在兜里，只要有来电就可以到无人房间去接听。当你养成如此谨慎的好习惯时，就能大大减少孩子对家长无处不在使用手机的关注。 2、家长在辅导孩子写作业或者学习时，不要带手机，即便调成振动也容易被孩子听到，注意力就会关注你要做什么，从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态，无法连续培养孩子注意力保持。 3、给孩子玩手机之前，必须要约法三章，不能任由孩子随时接触和使用手机。如，在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机。如：不要关起卧室门去使用手机，要放在明处用。再如，在学习前，手机不得带在身边，放在客厅指定位置，并设置成静音。 4、孩子睡觉前，上学前必须要把手机收起来，因为有些孩子面对游戏诱惑会假装入睡，在大人离开后，悄悄打开手机上网。只要发现孩子课堂上发焉，有打瞌睡现象，就可以断定孩子夜里睡眠不足。 5、家长要把坚持手机的管理原则坚持到底，绝不能轻易放弃，因为孩子发现只要闹情绪，只要手里拿上手机关上自己房间门，爸爸妈妈就没有办法时，慢慢就会无视规约，不把父母的监督当回事。 6、家长尽可能养成用纸质书阅读的好习惯，不要小看这个好习惯养成，因为阅读可以让人更理性，阅读可以让人获得更多知识，阅读可以让人内心