邮轮演艺技能训练·太极 任务一 24式太极拳动作名称（口诀） 24式太极拳动作名称(口诀).pptxVIP

;学校：武汉交通职业学院;;二、左右野马分鬃：1.抱球收脚；2.转身上步；3.弓步分靠；4.坐腿转身撇脚；5.抱球收脚；6.转身上步；7.弓步分靠；8. 坐腿撇脚转身；9.抱球收脚；10.转身上步；11.弓步分靠 　　 三、白鹤亮翅： 1.跟步抱手；2.坐腿转腰；3.虚步分手　　;四、左右搂膝拗步：1. 右臂前摆；2.摆臂收脚；3.屈臂上步；4.弓步搂推；5.坐腿转身撇脚；6.摆臂收脚；7.屈臂上步；8.弓步搂推；9.坐腿转身撇脚；10.摆臂收脚；11.屈臂上步；12.弓步搂推掌 　　 五、手挥琵琶： 1. 跟步展臂；2.坐腿引手；3.虚步合手　　;六、左右倒卷肱：1.转体撒手翻掌；2.退步卷肱；3.后坐虚步推掌；4.转体撒手翻掌；5.退步卷肱；6.后坐虚步推掌；7.转体撒手翻掌；8.退步卷肱；9.后坐虚步推掌；10.转体撒手翻掌；11.退步卷肱；12.后坐虚步推掌 　 七、左揽雀尾：1. 转体撒手；2.收脚抱手；3.转体上步；4. 弓步前棚；5.转体旋臂；6.后坐下捋；7.转身后捋；8.转体搭手；9.弓步前挤；10.弓步平分掌；11.后坐引手；12.弓步前按;八、右揽雀尾1.转身分手；2.收脚抱手；3.转体上步；4.弓步前棚5.转体旋臂；6.后坐下捋；7.转身后捋；8.转体搭手；9.弓步前挤；10.弓步平分掌；11.后坐引手；12.弓步前按 　　 九、单鞭1.坐腿转身扣脚云手；2.云手、勾手、收脚；3.转身上步；4.弓步推掌　;十、云手： 1. 坐腿转身勾手松开；2.左云翻掌收步；3.右云翻掌开步；4.左云翻掌收步；5.右云翻掌开步；6.左云翻掌收步;十一、单鞭：1.右云勾手；2.转身上步；3.弓步推掌 　　 十二、高探马：1.跟步翻掌；2.坐腿屈臂；3.虚步探掌　　 　　;十三、右蹬脚：1.穿手收脚；2.上步翻掌；3.弓步分手；4.提膝抱手；5.分手登脚;学校：武汉交通职业学院;十六、左下势独立：1. 落脚转身摆手勾手；2.屈膝开步；3.仆步穿掌；4.弓步挑手；5.独立挑掌;学校：武汉交通职业学院;十九、海底针： 1.向前跟步；2坐腿抽手；3.虚步下插掌;学校：武汉交通职业学院;二十二、如封似闭： 1. 插手翻掌；2.坐腿收手；3.弓步前按　　;学校：武汉交通职业学院;