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影响百米起跑的因素分析-运动训练学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　1 前言 　　在100m 比赛中，起跑反应有一定的发掘潜力，100m 运动是在瞬间内完成的项目，因此起跑反应速度对100m 成绩影响是很大的，而要提高 0.01s，无不付出相当代价，特别是当今短跑运动的发展很快甚至 0.001s 就决定着比赛的胜负，所以反应速度比别人快，在心理上占有一定优势，跑起来也就轻松自如。运动员起跑慢，在对手水平相当时，势必造成心理压力，很容易引起加速过度，从而破坏自己本身 100m 节奏，动作技术变形等问题。同时，全身高度协调，肌肉放松，是完