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向左还是向右 美国一项调查显示，人每天要做 70 个选择。生活中， 越来越多的人陷入“选择僵局” ，小到日用品的选择，大到人生选择， 不少人瞻前顾后、 犹犹豫豫， 好不容易做出选择，到头来却后悔，下次选择更纠结。更有甚者感觉脑袋里有不同的思想在打架，内心痛苦。 什么都想要什么都得不到 有这样一则寓言故事：一头驴子外出觅食，发现两堆相距不远的草料。东边是一大堆干草料，西边是一小堆新鲜的嫩草。驴子很高兴，可是，它既想吃饱，又想吃嫩草，还担心草料被别的驴子吃光，于是不停地往返于两堆草料之间，最终又累又饿，最终死在了草堆旁。 驴子的死显然很荒诞，但是却影射出生活中的一个有趣现象。我们有时会陷入这样的困境，面临选择，犹犹豫豫，想着骑驴找马，可越是抱着这样的心态就越得不偿失，这就是“选择恐惧症”在作祟。 在心理学上， “选择恐惧症”也称选择困难症，是指人在几个选择中必须做出决定的时候十分惊慌失措，却仍然无法选择，导致对于选择产生某种程度上的恐惧。 在生理上，表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状。 在心理上，主观上感到别人都在盯着自己，看到自己的 紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己。 面对选择 你总是想太多 对于正常人而言， 面对选择， 陷入两难的境地是常见的， 它源自每个人对事物不同的动机以及动机之间的冲突，心理 学将此分为四大类： 1.双趋冲突