双手胸前投篮教案.docVIP

教学内容 1、复习篮球双手胸前传接球技术 2、学习双手胸前投篮技术 教学目标 认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念。 技能目标:?通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。 情感目标：通过学习，培养学生积极参与，认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。 重难点 重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指） 难点：双手均衡用力 课序过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间 开 始 部 分 一课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好? 3、宣布课内容及要求 4、检查、整理服装 5、安全知识教育? 6、安排见习生 1、队伍整齐安静。 2、精神饱满? 3、认真听讲 队列如图 ?xxxxxxxx? ?xxxxxxxx? ?oooooooo? ??oooooooo? ▲ 要求：快、静、齐 3分钟 准 备 部 分 1绕操场慢跑一圈 2徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)扩胸运动? (4)膝关节运动? (5)手腕踝关节 教师用口令带领学生进行热身活动 1队伍绕篮球场慢跑一圈 2学生认真完成徒手操 1.学生成一路队进行慢跑?。?? 2.学生成四列横队体操队形?站立。? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 每节4*8拍 基 本 部 分 ?一、复习篮球双 手胸前传接球技术?通过游戏的形式进行复习?游戏名称：《迎面传接球》?。?? 二、学习篮球双手胸前投篮技术?1、双手胸前传球?动作要领：持球时五指自然张开，双手拇指相对成八字，持球于胸前，俩肘自然下垂，俩脚左右或前后开立，俩膝微屈。投篮时，俩脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，身体随球自然前倾。 1讲解游戏方法：画俩条相距三到五米的横线，将学生分为相等的四队，每队分为甲、乙俩组，分别在横线外面对面站立。各组甲排头拿一球。?发令后甲传球给乙，球一出手自己马上跑到本队的排尾去，乙又将球传给甲组的第二人。依次进行，最后以先传完球的一队为胜.。 2示范投篮技术 3组织学生练习 1认真听讲 2积极参与 3热情高涨 1认真听讲解 2下肢用力顺序练习 3上肢投篮模仿练习 4上下肢协同练习 5协助投篮压腕练习 6两人相互高空投球练习 7原地投篮练习 8上步投篮练习 9纠正易犯错误 9相互纠错评价合作学习 1讲解队形 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：认真思考 2徒手练习队形同上 3分组练习? 0000←-→0000 0000←-→0000 0000←-→0000 0000←-→0000 要求：注意动作的用力顺序，保持身体的协调和手型的正确。 一组 6分钟 10分钟 10分钟 6分钟 结 束 部 分 一整理放松 二教师小结 1、集合整队 ?2、放松练习 ?（1）手部放松练习? （2）大腿放松练习? 3、课堂小结? 4、师生再见 ?5、归还器材 1、随教师做放松活动，充分放松身体、愉悦身心?? 2、归还器材 1放松练习体操队形 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：队形整齐 轻松愉快 2*8拍每节 5分钟