合理膳食培训课件.pdfVIP

合理膳食 1 目录 饮食结构不合理是糖尿病发生的重霎原＠ ο 合理结自己营养素 ο 。。佣降低食物的血糖生版抱歉 ο 1J, §6 2 ο 我们饮食结构的改变 ＇ 随恙生活水平提高，我们的饮食结构发生改变 ？画－ 肉类摄入增加，且以~肉， tio 猪、 羊、牛等为主 ？噩· 1＆＞隙食物摄入增加，在外就餐越 来越多，＠此酶类摄入增加 ？’~－蔬 荒、爸樊相对；威少，且进食爸 樊多为精细精工，袋粮进食较少 饮食结构的改变， f爱摄入热量迢来，， , f/ I 导致许多慢性病的发生 。i 川